吃菠萝的好处
可以。菠萝几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效分解脂肪。因此，不妨每天吃点菠萝作为餐后水果，或用鲜菠萝和你喜欢的水果榨成菠萝汁饮用。
菠萝清热解暑、养颜瘦身。菠萝口感酸甜，食用后可以增进食欲，起到健脾开胃的作用，一些食欲较差的人群可适当食用。菠萝含有较高的纤维素，食用后能够促进胃肠道蠕动、调节胃肠道功能、防止便秘。
防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。增强骨骼：矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73%锰。
吃菠萝的好处 李时珍在《本草纲目》记载：“菠萝补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。
菠萝是一种美味而且营养丰富的水果，具有以下的好处：帮助消化：菠萝含有丰富的酵素，尤其是一种叫做溶菌酶的酵素，可以帮助消化蛋白质和减轻胃部不适。
问题一：吃菠萝有什么好处和坏处 好处是菠萝是热解渴、消食止泻、祛湿利尿、抗料消肿，对食欲不振、低血压、小便不利有疗效胆含纤维多，少量吃可帮助消化；但它是热性水果，吃多容易上火，含糖份也比较高，过量的吃会引起胃肠病。
菠萝的功效与作用有什么
菠萝中的蛋白酶可以清理肠胃菠萝中含有丰富的蛋白酶，这能够有效的分解掉我们胃部食物中的蛋白质，从而可以起到促进人体的新陈代谢。
消除水肿：菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。减肥、助消化，促进食欲：菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。
功效与作用 减肥 菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜。
菠萝的功效与作用 助消化 菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，这种物质可以分解蛋白质，帮助我们进行消化，如果我们吃了太多肉，消化不良，可以吃一些菠萝来缓解一下。
菠萝吃了对身体有什么好处!
菠萝清热解暑、养颜瘦身。菠萝口感酸甜，食用后可以增进食欲，起到健脾开胃的作用，一些食欲较差的人群可适当食用。菠萝含有较高的纤维素，食用后能够促进胃肠道蠕动、调节胃肠道功能、防止便秘。
菠萝是一种美味而且营养丰富的水果，具有以下的好处：帮助消化：菠萝含有丰富的酵素，尤其是一种叫做溶菌酶的酵素，可以帮助消化蛋白质和减轻胃部不适。
清热解暑 菠萝含水分多，味道酸甜，夏季吃菠萝还能有清热解暑，生津止渴的作用。增进食欲 菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
想要美容养颜的朋友在平时可以吃些菠萝，因为菠萝中的营养物质能防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
每天吃菠萝可以减肥吗
1、每天吃一个菠萝有一定的减肥作用，但是要科学合理地吃，否则会适得其反，不但达不到减肥的作用，还可以对身体造成伤害。
2、菠萝热量不高，减肥期间可以吃。菠萝的减肥功效：菠萝能够起到减肥的效果得益于它的菠萝蛋白酶，这种物质不仅能分解蛋白质还能分解脂肪，减少人体对脂肪的吸收。如果吃了太多肉类吃点菠萝能很好地帮助消化。
3、每100克菠萝热量仅为41大卡，脂肪只有0.1克。而且，菠萝食用易有饱腹感，常吃还可以预防脂肪沉积，起到修身减肥的功效。菠萝果汁中含有的菠萝酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠萝对减肥有一定的作用。
4、对于便秘患者，每天早上吃一个新鲜的菠萝可以有效缓解便秘症状。另外，菠萝汁还有利尿的作用，这些功能搭配在一起一定会达到减脂减肥的效果，所以每天吃菠萝可以减肥。但可能达不到减肥的效果。
5、病情分析：你好，吃菠萝不会胖，菠萝可以减肥。传统中医认为，菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。欧洲营养学会也证实，菠萝具有神奇的减肥功效。
6、菠萝吃了可以减肥吗 菠萝是减肥水果之一，其对分解脂肪有着非常好的作用。并且菠萝里含有非常丰富的营养物质，对我们身体的健康有着不同的功效。
菠萝吃多了有什么坏处
1、吃太多菠萝会过敏。菠萝含有菠萝蛋白酶，可能会引起过敏反应。吃多了会让部分人出现恶心、腹泻、皮肤瘙痒等症状。严重的还可能导致头晕、头痛和休克。菠萝是热性水果，吃多了会上火。
2、坏处：口腔溃疡：菠萝中含有酸性物质，如果食用过量，可能会引起口腔溃疡和其他口腔问题。黄色污染：菠萝中含有一种名为“丁烯”的化学物质，在切开菠萝时会滴下，可能会污染周围的物品。
3、菠萝含有菠萝蛋白酶，可能会引起过敏反应。过量食用可能会导致一些人出现恶心、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状，严重时甚至可能出现头晕、头痛和休克。 菠萝是一种热性水果，过量食用可能会导致上火。
4、有利于高血压患者：高血压患者吃菠萝能够帮助促进身体内血液循环酶的运动，帮助溶解血块，稀释血脂。菠萝中含有的菠萝酵素能分解血管中的血栓。坏处：吃菠萝容易引起过敏；过多的吃菠萝容易患肠胃病；易上火。
5、菠萝吃多了会对身体产生一些危害，如果说过多食用菠萝的话可能会导致身体出现上火的情况。或者对于一些人群来说吃的太多也可能会过敏。
吃菠萝有什么好处和坏处?吃菠萝的好处与坏处
美容养颜 菠萝含有大量的维生素B，这样能有效的促进血液组织快速循环，有效防治皮肤出现干裂，同时对皮肤的表层会形成一层保护膜，起到很好的美容养颜的效果，此外还能有效的去除面部色斑，使皮肤保持水嫩。
解除油腻，同时还能起到消化的作用也能缓解便秘。所含有的维生素B1，能够消除疲劳感，促进新陈代谢。
好处：有益于产妇产后恢复：菠萝中的菠萝蛋白酶具有消炎作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1，能够帮助身体组织进行自我修复。
吃菠萝的好处和坏处
吃菠萝有什么好处 美容美肤 由于菠萝中含有丰富的维生素B，能有效的促进血液组织循环，防治皮肤干裂，对皮肤的表面会形成一层保护膜，起到很好的美容美肤的作用，此外还能有效的去除面部色斑，是常见最佳的滋补良品。
好处：有益于产妇产后恢复：菠萝中的菠萝蛋白酶具有消炎作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1，能够帮助身体组织进行自我修复。
预防便秘 菠萝当中丰富的膳食纤维成分能促进肠道的蠕动，这样就能加速体内垃圾宿便的排出，从而能起到预防和改善便秘的作用。
吃菠萝的好处，菠萝的营养价值丰富，吃菠萝不仅能够帮助美容瘦身，还能够开胃助消化，有效降血压，调理便秘等等。
菠萝的功效与作用禁忌密
菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
菠萝的功效与作用 菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。
菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。
菠萝的功效与作用：（1）助消化，菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。
吃菠萝对身体有什么好处
帮助消化：菠萝含有丰富的酵素，尤其是一种叫做溶菌酶的酵素，可以帮助消化蛋白质和减轻胃部不适。提高免疫力：菠萝富含维生素C和锰，两种营养物质都能够提高免疫力，预防感染。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有消炎的作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1能够帮助身体组织进行自我修复。对于产妇在产后子宫的恢复，以及减少产后炎症的发生有积极作用。
维生素b 、vc、柠檬酸等，可以增进身体的新陈代谢，有助于帮助消除疲劳的作用。由于菠萝对口腔粘膜和嘴唇幼嫩表皮有刺激作用，所以不做处理吃的时候，会有一种麻刺痛的感觉，因此可以用盐水浸泡，同时还使口感变得更好。
菠萝可以补充人体生理活动所需的碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质，适量的食用是对人体有益的。但是菠萝不是药物，没有预防和治疗疾病的功效。新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。
吃菠萝的好处 促进食欲 菠萝果肉自带诱人清香，这种水果香气的主要成分是酸丁酯，这种物质能够刺激唾液大量分泌，使消化不良的人恢复正常消化机能，从而有助于增进食欲。
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