周末去哪儿玩？既能在大自然中“遛娃”，又能为父母和孩子提供亲密无间的相处机会。近年来，上海持续推进儿童友好“公园＋”理念，将自然社交、科普娱乐和研学教育融合到公园建设，打造了一批“让孩子们跑起来”的活动空间。
1、乐汇小游园：分龄友好多功能
乐汇小游园是上海市首座儿童友好型口袋公园，可以满足从学龄前到初高中等全年龄段孩子的玩乐需求。
在低龄区，桥下半空中架起了一条蜿蜒的彩虹桥，串联起各项游乐设施。大大的沙坑、毛毛虫滑梯、三组雾喷、水动力空间等，都是学龄前孩子的最爱。
而在青少年区，移动篮球架和阶梯看台围出了一片蓝色的篮球场。树洞、石头、配电箱上，不时会出现小动物的彩绘身影，“一步一惊喜”地引导孩子们热爱自然、关注生态。
此外，场地南侧还有好奇乐园区，围绕碳中和、水循环、城市生态等理念打造互动展示，设置了科普小程序系统、可视化展示池、新媒体互动屏等，将智慧科技和减碳行为、视觉科普充分融为一体，为儿童打造了身边的“生态课堂”。
公园地址：上海市徐汇区漕溪路、三汇路和中山西路围合的三角地块内
2、和平公园：24小时开放的“宝藏公园”
全新开放的和平公园围绕无界、焕新、互动三大设计理念，打造了“和平新八景”，全新赋能12项“公园+”。
位于公园3号门东侧的自然教育中心，是以“低碳”为主题打造的一处家门口的自然课堂与小小博物馆，通过各种活动，鼓励周边社区居民和小朋友积极参与“低碳”城市建设。而互动式儿童乐园则结合动物元素主题，设计了形态自然、全龄友好的无动力游乐设施，并打造了占地约8700平方米以生态保护理念为特色的沉浸式“儿童友好型”乐园。
改造后的和平公园，还有一个24小时开放的图书馆，这是上海首个24小时公园图书馆——和平书院将在绿意盎然、鸟语花香的环境里，打造城市公园阅读集群。未来，和平书院将持续推出阅读分享、新书发布、亲子互动、艺术导赏、创意市集等各类文化活动，将和平书院打造成为儿童的乐园，书香的花园，文化的家园。
公园地址：上海市虹口区大连路1131号
3、西岸自然艺术公园：开启自然探索之旅
西岸自然艺术公园以其独特的亲民设计和丰富的生态体验，成为孩子们亲近自然、寓教于乐的成长乐园。
公园致力于提升生物多样性，通过“一轴一带”串联起生态之径，增加鸟嗜、蜜源植物的种植，如柿树、海棠、石榴等，精心构筑华泾十二景主题观赏园，为孩子们提供了一个观察自然、认识生物多样性的绝佳场所。
其中，最受欢迎的“森虫秘境”区域，以“森林下面有什么”为故事线，引领孩子们踏上一段妙趣横生的探索旅程。这里充满了本土昆虫元素演变而来的景观装置，既有“蚕宝宝”乐园、“千足虫”躺椅，又有“竹节虫”秋千、“刺蛾茧”探险洞等，让孩子在玩乐中认识自然、激发探索精神与想象力。
公园地址：上海市徐汇区徐梅路与龙吴路立交桥交叉口往南50米
4、中山公园：“零距离岛状花境”
近期，中山公园内一处占地516平方米的花园经全新改造后,重新向市民开放。花园中种植了近30种观赏花卉，比如画眉草、八宝景天、墨西哥鼠尾草、双色野鸢尾等,各类观赏草以及多品种鼠尾草等宿根植物在此竞相绽放，形成了不断更迭的季相景观。
改造后的花园不仅拆除了以往的围栏，还巧妙利用红色火山岩覆盖物布置出了蜿蜒曲折的小径，不仅美观实用，更让孩子们可以步入式、零距离地对各色植物进行观察和学习，孩子们置身其间寻找与自然独特的连接方式。
公园地址：上海市长宁区长宁路780号
5、中兴公园：无障碍的温馨空间
作为高品质城市社区公园，中兴公园以地形为造景基础，创造了开敞活跃的多功能草坪空间，并打造了园路立体交叉体系，利用微地形塑造整合各要素，呈现独具山水意境的公园景观。
在保留现有主要植物空间和大地形的基础之上，该公园结合场地不同的功能需求，增加了“绿塔”心叶椴、南紫薇、白皮松等开花色叶植物和珍贵植物品种，局部点缀小型花境，打造植物主题特色区域。
面对低龄游客群体，该公园还新增了分龄儿童活动区域，采用最新款、多样安全的无动力儿童活动设施，提供孩子们全新的游乐体验。值得一提的是，园内的许多草坪绿地都允许学龄前儿童进入玩耍。
公园地址：上海市静安区止园路148号
6、唐丰公园：传递海派文化特色
唐丰公园以森林游憩为主题定位，突出公园海派文化特色，成为集交流、运动、文艺、体验为一体的森林游憩郊野休闲公园。
在文化森林区，市民可以与孩子们沿着滨水小径漫步，探索茂密的森林，欣赏滨水美景，寻找小动物的足迹，感受大自然的奥秘；在艺术集岛区，不仅可以观赏林下的艺术展览，还可以在丛林帐篷里举行一场小型的家庭露营活动，感受艺术与自然的碰撞。
在生活花园区，可以与孩子们一起荡秋千、在百草科普园里学习植物知识、一起前往果园采摘，感受自然的馈赠和生活的乐趣；在海派游园区，孩子们可以游玩欧式花园，并在沙坑乐园里尽情玩耍，建造沙堡，挖掘宝藏等，享受欢乐时光。
公园地址：上海市浦东新区唐丰路881号
7、上海之鱼泡泡公园：在自然中放飞畅玩
泡泡公园占地达三十万平方米，以上海之鱼为背景，融合了生态、休闲、旅游和观赏等多种功能。
园内的蚂蚁乐园是一个遛娃好去处。乐园内设有攀爬架、溜索、大象滑梯、秋千架等各种娱乐设施，孩子们可以在这里尽情玩耍、探索自然；还有一大片沙坑，小朋友可以在沙坑里尽情挖沙，搭建属于自己的城堡。
此外，泡泡公园还根据不同植物的特点，为孩子们提供了一个近距离观察自然生态的机会。孩子们可以在这里欣赏到各种花卉的美丽，感受到大自然的神奇魅力。其中，觅野溪是公园内置的生态观察点，在这里，小朋友们可以观察到各种昆虫和小动物的生活习性，了解它们与自然环境之间的关系。
公园地址：上海市奉贤区金海街道秀竹路上海之鱼南侧
栏目主编：徐瑞哲 题图来源：张海峰
来源：作者：李蕾
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