三明旅游攻略：解锁这座城市的隐藏版玩法

三明市，位于福建省中西部，是一个拥有丰富自然和人文资源的城市。其地理位置优越，东依福州市，西毗江西省，南邻泉州市，北傍南平市，西南接龙岩市，是福建省的重要交通枢纽。

三明市历史悠久，文化底蕴深厚。作为客家人的重要聚居地，三明市有着丰富的客家文化和独特的民俗风情。这里的客家文化体现在建筑风格、饮食文化、民间艺术等多个方面，如客家人的传统建筑——土楼，就是三明市独有的文化景观之一。今天，就让我们一起踏上这场探寻三明之美的旅程，领略其十大旅游景点的独特魅力。

大金湖

大金湖位于福建省三明市泰宁县，是大金湖世界地质公园的核心组成部分，以其独特的丹霞地貌和湖光山色而闻名。以下是关于大金湖景点的详细描述：

大金湖湖面宽阔，碧波荡漾，与周围的丹霞山峰交相辉映，形成了一幅壮丽的画卷。湖面上的倒影和周围的山峰融为一体，使得整个景区如同一幅美丽的水墨画。在这里，你可以乘船游览湖面，感受湖水的宁静和深邃，同时也可以欣赏到四周的山峰和岩壁。

大金湖地区有许多著名的景点，如水上丹霞、水上一线天、十里平湖等。水上丹霞是大金湖最具特色的景观之一，这里的丹霞地貌与湖水相互映衬，形成了一种独特的美感。水上一线天则是一道狭窄的峡谷，两侧是高耸的岩壁，中间只有一线天空，给人一种震撼的感觉。十里平湖则是一个宁静的湖泊，湖水清澈见底，四周绿树成荫，是一个理想的休闲和放松场所。

除了自然风光外，大金湖还蕴含着丰富的人文历史。在这里，你可以参观到许多历史遗迹和文化景观，如甘露岩寺、天台岩等。这些景点不仅具有历史价值，还展示了当地的文化特色和建筑风格。

总的来说，大金湖是一个集自然风光、人文历史、休闲娱乐为一体的综合性旅游景区。这里的景色美不胜收，既有湖水的宁静与深邃，又有丹霞的奇特与壮观。如果你喜欢自然风光和人文历史，那么大金湖将是一个不可错过的旅游胜地。

大金湖的主要景点：

甘露岩寺：这是一座建造在岩壁上的寺庙，气势磅礴，充满了神秘和庄重的气息。它建于宋朝时期，历史悠久，是游客们探寻文化、领略建筑艺术的绝佳去处。

水上一线天：这是一道狭窄的峡谷，两侧是高耸的岩壁，中间只有一线天空。走在其中，你会被大自然的神奇力量所震撼，感受到大自然的壮丽和辽阔。

十里平湖：这是一个宁静的湖泊，湖水清澈见底，四周绿树成荫。你可以在这里划船、钓鱼，享受湖光山色的美景，感受大自然的宁静与和谐。

状元岩：这是一片古老而神奇的岩穴群，据说历史上曾有多位状元在此读书学习。这里的岩穴形态各异，有的宽敞明亮，有的狭窄幽深，是探险和寻幽的好去处。

罗汉山：这是一座山峰险峻、景色秀丽的山峦。你可以沿着山路攀登而上，俯瞰整个大金湖的美景，感受大自然的壮美与辽阔。

泰宁古城：这是一座历史悠久的古城，保存着许多古老的建筑和文化遗产。你可以在这里漫步古街、品尝美食、欣赏民俗表演，感受古城的韵味和魅力。

泰宁明清园

泰宁明清园位于福建省三明市泰宁县，是一个集古建筑、木雕艺术、民俗文化于一体的私家收藏文化大观园。以下是对泰宁明清园景点的详细描述：

一、明清古建筑展示

泰宁明清园内有众多明清时期的古建筑，如结构精巧的明代民居、富丽堂皇的清代徽派建筑司马府第等，这些建筑汇聚了传统民居的精华，展现了明清时期建筑的独特风格。漫步在这些古建筑之间，仿佛穿越回了古代的江南水乡，感受到了那个时代的繁华与韵味。

二、木雕艺术收藏

明清园内的木雕艺术收藏品是其一大亮点。这里展示了全国各地抢救保护下来的明清时期以及近现代的木雕精品，包括雕梁画栋的古建筑构件、巧夺天工的古家具、气势恢宏技艺精湛的古屏风等。这些木雕作品雕刻精细，形态各异，具有极高的艺术价值和收藏价值。

三、民俗文化体验

除了古建筑和木雕艺术外，明清园还注重民俗文化的传承和体验。园内设有穿越之旅体验区，游客可以在这里穿上古代的服饰，参与到各种传统的民俗活动中，如制茶、酿酒、刺绣等，亲身体验古代人们的生活方式和文化氛围。

四、创意产品研发

明清园还设有创意产品研发区，主要以研发仿真微缩工艺品开发、设计和生产为主，如微型明清家具、民俗特色工艺品等。这些创意产品不仅具有观赏性，还具有实用性，深受游客的喜爱。

五、园林景观设计

整个明清园的园林景观设计也十分精美，园内绿树成荫，花香四溢，与古建筑和木雕艺术相映成趣。游客在欣赏古建筑和木雕艺术的同时，还可以感受到园林景观的宁静与和谐。

总之，泰宁明清园是一个集古建筑、木雕艺术、民俗文化于一体的私家收藏文化大观园。这里不仅有精美的古建筑和木雕艺术收藏品，还有丰富的民俗文化体验活动和创意产品研发，是一个值得一游的旅游胜地。

明清园内的主要景点：

石牌坊：作为明清园的入口，石牌坊以其古朴典雅的风格迎接着每一位游客，象征着园区的历史和文化底蕴。

司马府第：这是明清园古建筑展区中最精美的一栋古建筑，占地1000多平方米，金碧辉煌，气势磅礴，是园区的标志性建筑之一。

木雕艺术藏品展示区：这里展示了全国各地抢救保护下来的明清时期以及近现代的木雕精品，包括雕梁画栋的古建筑构件、古家具、古屏风等，每一件都堪称艺术瑰宝。

历代木器文化交流中心：这里不仅是一个展示历代木器艺术的场所，还是进行木器文化交流和研究的重要平台。游客可以在这里了解到木器艺术的历史、发展和演变。
鲁班文化研究创作中心：鲁班是中国古代著名的工匠和发明家，他的智慧和技艺对后世影响深远。这个中心致力于研究鲁班文化和技艺的传承与发展，为游客提供一个了解和学习鲁班文化的窗口。
创意产品研发区：这个区域主要进行仿真微缩工艺品的设计、开发和生产，如微型明清家具、民俗特色工艺品等，让游客在欣赏艺术的同时，也能购买到心仪的纪念品。
古建筑观光区：这里复原了早年在新农村建设和旧城改造中因建设需要而被拆迁的古民居、古物件，还其原始风貌，让游客能够近距离感受到古代建筑的魅力和韵味。
“百福馆”：这是明清园内打造的一个以福文化为主题的展馆，收集了园区多年收藏的明清时期福文化藏品，展示了福文化的丰富内涵和深厚底蕴。

休闲度假区：明清园还设有按四星级酒店标准建设的绿色高端会所，为游客提供一个舒适、宁静的休闲度假环境。

桂峰古村落

桂峰古村落，位于福建省三明市尤溪县洋中镇，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的中国传统村落。这里被群山环抱，云雾萦绕，海拔600米，山青水秀，气候宜人，被誉为“山中理窟”和“云霞仙境”。

村落的历史可追溯到南宋淳祐七年（1247年），由北宋名臣蔡襄的九世孙蔡长肇基，迄今已有700多年的历史。桂峰村以蔡姓为主，其它姓氏或外迁或消失，使得蔡氏文化在这里得以保存和传承。

村落内现存明清古建筑39座，包括蔡氏祖庙、蔡氏宗祠、石狮厝、楼坪厅等典型古建筑，是福建省乃至全国范围内古建筑保存最为完整的古村落之一。这些古建筑多采用木质结构，雕刻精美，风格独特，体现了古代建筑的精湛技艺和审美观念。

桂峰古村落不仅有着丰富的历史文化底蕴，还拥有优美的自然景观。村落中的“桂峰八景”（石笋擎天、金鸡耀日、玉泉涌蜜、丹桂飘香、印桥皓月、酒座清风、双际龙吟、三峡虎啸）清新脱俗，婀娜多姿，吸引了无数文人墨客前来游览和创作。此外，村口还有景观独特的深坑大峡谷，更增添了村落的自然魅力。

在桂峰古村落，游客可以感受到浓郁的历史文化氛围和独特的自然风光。这里不仅有保存完好的古建筑群，还有丰富多彩的民俗文化和传统手工艺品。游客可以参观古建筑，品味当地特色美食，体验传统手工艺品的制作过程，感受这个古老村落的魅力和活力。

总之，桂峰古村落是一个集自然风光、历史文化、民俗风情于一体的旅游胜地。无论是寻找历史文化的游客，还是追求自然风光的旅行者，都能在这里找到满足和惊喜。

桂峰古村落主要的景点：

蔡氏祖庙与蔡氏宗祠：这两座建筑是桂峰古村落的核心景点，代表着村落的宗族文化和历史。蔡氏祖庙和蔡氏宗祠的建筑风格古朴典雅，内部陈列着族谱、族规等文物，让人深刻感受到家族的凝聚力和传承的力量。

古民居建筑群：桂峰古村落内现存39座明清古建筑，这些古民居建筑群依山就势，层层叠叠，错落有致。这些建筑多采用木质结构，雕刻精美，风格独特，体现了古代建筑的精湛技艺和审美观念。

桂峰八景：这是桂峰古村落的著名自然景观，包括石笋擎天、金鸡耀日、玉泉涌蜜、丹桂飘香、印桥皓月、酒座清风、双际龙吟、三峡虎啸。这些景点各具特色，清新脱俗，婀娜多姿，为古村落增添了无限魅力。
石印桥：这是一座历史悠久的古桥，始建于明万历四十三年（1615年），因桥下有一方巨石如印而得名。石印桥不仅具有交通功能，还是村落的重要景观之一，吸引了众多游客前来观赏和拍照。

深坑大峡谷：位于村口，景观独特，是桂峰古村落的自然屏障。大峡谷的壮观景色与古村落的宁静祥和形成鲜明对比，为游客提供了一个亲近自然、感受大自然鬼斧神工的好去处。
民俗文化体验区：桂峰古村落还设有民俗文化体验区，游客可以在这里体验当地的传统文化和民俗活动，如制作传统手工艺品、品尝当地美食等。这些活动不仅能让游客深入了解桂峰古村落的文化底蕴，还能增加旅游的趣味性和互动性。

桃源洞

三明桃源洞位于福建省三明市永安市北部的栟榈山中，距离市区约10公里，紧靠着205国道。这个景区总面积达到37平方公里，因景区内有桃花涧而得名，并以丹霞风光、喀斯特地貌而闻名。

桃源洞有着“小武夷”之称，这一美誉来源于宋代诗人李纲的诗句：“栟榈百里远沙溪，水石称为小武夷”。早在明万历年间（1573～1619年），这里就已被辟为游览区，并筑有亭台楼阁10余座。1987年，桃源洞与鳞隐石林一起被评为首批省级风景名胜区；1994年，两者又一同被评为第三批国家重点风景名胜区。

桃源洞景区以桃源洞口为轴心，分为桃源洞、百丈岩、葛里、修竹湾、栟榈潭等5个旅游景区，共有73处旅游景点。其中最著名的是高90米、长120米的“一线天”，悬崖断处，一隙通明，拾级而上，窄处仅容侧身而过。这里的自然景观与人文景观交相辉映，既有大自然的鬼斧神工，也有人类的智慧结晶。

此外，桃源洞还有一些绝佳的观景地，如点将台和望象台，可以远眺修竹湾、葛里、栟榈潭等桃源洞风景区的其他部分景区。山脚的十里栟榈潭清澈如镜，泛舟可见剑岩、鹰嘴岩、狮子岩、观音岩等景观。

然而，值得注意的是，2019年9月，福建省旅游资源规划开发质量等级评定委员会对永安桃源洞景区进行了通报，指出该景区存在较大旅游安全和防火安全隐患，且安全警示标识严重不足，停车场无分区，旅游厕所设施破损未及时维修等问题。经过专家组实地复核检查，决定对永安桃源洞景区给予严重警告处理，限期6个月整改。

总的来说，三明桃源洞是一个集自然风光、人文景观和历史文化于一体的旅游胜地，尽管存在一些问题，但仍值得游客前往一探究竟。

桃源洞主要景点：

一线天：这是桃源洞最著名的景点之一，高90米、长120米，悬崖断处一隙通明，拾级而上，窄处仅容侧身而过。这里的景象令人叹为观止，是游客必到之处。

通天亭：位于景区内，是游客在游览过程中可以休息和欣赏风景的好地方。

观音大士殿：这是一座供奉观音菩萨的殿堂，香火旺盛，是游客祈求平安和福祉的重要场所。

古井寒泉：这是一处清冽的泉水，据说具有神奇的疗效，吸引了许多游客前来品尝和观赏。

望象台：位于山顶，是观赏桃源洞全景的绝佳位置。从这里可以俯瞰整个景区，感受大自然的壮丽和神奇。

仙人棋盘：这是一处奇特的景观，传说中有仙人在此下棋，因此得名。游客可以在此拍照留念，感受传说的魅力。
跨虹桥：这是一座横跨在溪流之上的桥梁，是游客通往其他景点的必经之路。桥上的风景如画，令人流连忘返。

九龙潭

三明九龙潭景区位于福建省三明市泰宁县，是一个以丹霞地貌和水域风光为特色的风景名胜区。以下是关于三明九龙潭景点的详细描述：

地质特色：九龙潭是组成密度和复杂度最高的一片中国丹霞峡谷群，是泰宁青年期的丹霞地貌发育的典型地区。景区内融合了“湖、溪、山、谷、岩、峰、沟”的精华，号称“泰宁丹霞山水微缩明珠”。
水域风光：九龙潭由5千米幽长的深切峡谷和深邃的水上线谷、巷谷汇水组成一泓清潭，最宽处100余米，最窄处不足2米。其间密布丹霞峰丛、峰林，峡谷纵横，岩槽洞穴独具特色。泛舟潭中，可以欣赏到如画般的山谷、溪涧、草木、碧水，感受清、静、奇、野的融合。
主要景点：九龙潭的水上景点包括水上一线天、九龙洞、圣象迎客等，而陆上景点则有九龙大赤壁、兰花谷、青云天梯等。这些景点各有特色，有的雄奇壮观，有的秀美清幽，给游客带来不同的视觉体验。
游览方式：游客可以选择水陆联游或陆地栈道游的方式游览九龙潭。在水上，可以乘筏穿越“千米水上一线天”、“水上隧洞”，体验“水天玻璃栈道”、“喊泉”等特色项目。在陆上，则可以沿着亲水环山步道漫步，或步天梯登高远眺，欣赏到风光无限的美景。
生态环境：九龙潭景区也是动植物生长的天堂。这里生长着红豆杉、楠木、花榈木、樟树等多种名贵树种，还有何首乌、砂仁、杜仲、黄柏等各种名贵药材，以及穿山甲、白鹇、山鸡、石羊等飞禽走兽。这些丰富的生态资源使九龙潭呈现出“美在自然、妙在原始”的绝妙境界。

总的来说，三明九龙潭景区以其独特的地质特色、水域风光和丰富的生态资源吸引了众多游客前来游览。在这里，游客可以感受到大自然的神奇和美丽，同时也可以领略到中国传统文化的博大精深。

三明九龙潭景区拥有众多迷人的景点，主要包括：

水上一线天：被誉为“中国最长最狭窄、最雄奇的水上一线天”，是九龙潭的标志性景点。游客可以乘筏穿越，感受两岸峭壁夹峙、水天一线的壮观景象。

九龙洞：洞内景色幽深，石钟乳、石笋等千姿百态，形成了一幅幅美丽的画卷。游客可以在此领略大自然的神奇魅力。

圣象迎客：这是一处象形石景观，远远望去，仿佛一头大象在迎接远道而来的游客，充满了趣味和生动感。

青云天梯：这是一条连接峡谷两岸的玻璃栈道，游客可以站在上面俯瞰整个九龙潭景区，感受惊险刺激的同时，也能欣赏到绝美的风景。

九龙大赤壁：赤壁高耸入云，气势磅礴，是丹霞地貌的典型代表。游客可以在此领略到大自然的雄伟与壮丽。

兰花谷：谷内兰花盛开，香气袭人，是休闲观光的好去处。游客可以在此欣赏到各种兰花的芳姿，感受大自然的清新与宁静。
千米水上一线天：这是一条蜿蜒曲折的水道，游客可以乘筏穿越，感受水天一线、峡谷幽深的奇妙体验。

水上隧洞：游客在乘筏穿越时，会经过多个水上隧洞，每个隧洞都有其独特的景观和特色，让游客流连忘返。

赖坊樱花园

赖坊樱花园位于福建省三明市清流县，是一个集樱花培育、种植、休闲观光、乡村旅游开发为一体的农业综合开发示范基地。以下是关于赖坊樱花园的景点描述：

规模与数量：赖坊樱花园是全国规模最大、数量最多的樱花种植基地之一。园区面积达2000多亩，种植有包括红粉佳人、香水樱、八重樱、垂枝樱、普贤象樱、阳明山樱等在内的20余个优良品种，樱花苗木数量超过30万株。
品种与花期：通过“引进+培育”模式，赖坊樱花园引进了台湾先进的樱花种植技术，并加强了自主研究培育，共开发培育了多个优良品种。樱花园的花期特别长，从每年元旦开始一直到3月份，游客可以在长达三个月的时间里欣赏到美丽的樱花。
历史文化：赖坊樱花园所在的赖坊镇，是一个具有悠久历史和文化的古镇。这里保存着许多古民居、家祠、祖庙、街坊等“古”元素，错落有致地分布在青山绿水间。这些古建筑和樱花园的美景相互映衬，为游客提供了一个独特的旅游体验。
活动与体验：每年在樱花盛开的时候，赖坊樱花园都会举办一年一度的樱花节。届时将会有许多不同的特色活动，如围炉煮茶、露天烧烤、野餐等户外活动，以及樱花节主题的摄影比赛、文化演出等，让游客在赏花的同时也能感受到浓厚的文化氛围。
设施与服务：赖坊樱花园内设有儿童乐园、休息区域、观景平台等设施，为游客提供了便捷的服务。此外，游客还可以在园区内购买樱花印章、樱花明信片等文创产品，品尝赖坊特色美食，领养属于自己的樱花树等，让旅游体验更加丰富多彩。

总之，赖坊樱花园是一个集自然风光、历史文化、休闲观光于一体的旅游胜地，无论是赏樱还是体验当地文化，都能让游客留下深刻的印象。

大丰山

三明大丰山位于福建省三明市清流县境内，是清流县的最高峰，也是三明市内的第三高峰。以下是关于三明大丰山的景点描述：

大丰山，古名“曲豆山”，海拔高达1706米，山中风景秀丽，名胜古迹众多。这里的“峰、崖、洞、瀑、泉、溪”各有千秋，“云、雾、霜、霞”各有风采，为游客呈现出一幅幅绝美的自然画卷。大丰山的森林覆盖面积广阔，达到5万平方公里，是一个名副其实的天然森林氧吧，也是省级森林公园。

大丰山的主要景点丰富多样，包括顺真道院

棋盘山

化身岩

香炉山

七里林

土地庙

送子岩

半山庵

瀑布

脚下庵

岩洞

这些景点各具特色，有的充满历史底蕴，有的则以自然风光取胜。

登上大丰山，视野开阔，四周无数的田园风光和数不尽的大小山脉尽收眼底。在异常的气候中，此山变化无穷，尤显神奇、奥秘、壮观。时而蓝天白云，晴空万里；时而乌云密布，风雨欲来；时而茫茫云海，惊涛骇浪；时而云走雾散，霞光万丈。这些变幻莫测的自然景观，使得大丰山被誉为“人间仙境”。

特别值得一提的是，大丰山的棋盘峰山势陡峭，崎岖难行，但登顶后可以观赏到日出、云海、彩雾、蜃景等秀丽景色，尽收眼底。这种独特的登山体验，吸引了众多户外爱好者前来挑战。

总的来说，三明大丰山以其独特的自然风光、丰富的历史文化和户外探险体验，成为了一个值得一游的旅游胜地。

宁化朝天寨

宁化朝天寨，位于福建省宁化县安远镇岩前村，是一个具有独特自然风光和人文历史的旅游景区。

朝天寨占地约735亩，属于中国典型的丹霞地貌，集雄、险、奇、秀、幽于一体。景区内，岩壁南面有各种造型如钟、鼓、钹的塔状山包，山谷底部有众多山岩缝隙和岩笋、岩柱组成的山体，地势险峻，山清水秀，吸引了众多游客前来探访。

朝天寨的主峰为赤壁丹崖，高50多米，人称弥勒岩。崖上洞穴累累，大小不一，冬暖夏凉，为鸟雀巢穴。赤壁丹崖下建有宝岩寺，有着400多年的历史，可供游客参拜、歇息。寺后有一洞穴，虽不深，但洞口开阔，内有一泉池，池中泉水甘甜清润，长年不枯。

朝天寨还有一座直冲云霄的奇峰——讯天峰，神奇的回音壁反射的回音在幽谷中久久飘荡。这些独特的自然景观，为朝天寨增添了无尽的魅力。

近年来，朝天寨文化旅游景区进行了一系列的建设和改造，包括停车场、洗马塘通组路的建设，以及环山步道、护栏的修建等。这些建设进展不仅提升了景区的整体形象，也为游客提供了更加安全、舒适的游览环境。

朝天寨丹霞地貌景区还是国家地质公园所规划的8个景区之一，具有极高的学术价值。此外，电影《我的军号》、电视剧《大南迁》等影视作品也在此取景拍摄，使得朝天寨更加广为人知。

总的来说，宁化朝天寨是一个集自然风光、人文历史、休闲娱乐于一体的旅游胜地，值得游客前来探访。

宁化朝天寨是一个风景秀丽、充满自然与人文魅力的旅游胜地。以下是该景区的一些主要景点：

赤壁丹崖：这是朝天寨的主峰，高50多米，因其颜色赤红，形态如壁，故得名“赤壁丹崖”。崖上洞穴累累，大小不一，冬暖夏凉，是鸟雀的巢穴。

宝岩寺：位于赤壁丹崖下，有着400多年的历史。这座寺庙为游客提供了一个参拜和歇息的地方。寺庙后有一洞穴，洞口开阔，内有一泉池，泉水甘甜清润，长年不枯。

讯天峰：这是朝天寨的一座直冲云霄的奇峰，峰上建有寺庙，游客可以登上峰顶，俯瞰整个安远地区的美景。讯天峰还有神奇的回音壁，反射的回音在幽谷中久久飘荡。
塔状山包：岩壁南面有各种造型如钟、鼓、钹的塔状山包，这些山包形态各异，增加了景区的观赏性。

山谷景观：山谷底部有众多山岩缝隙和岩笋、岩柱组成的山体，这些自然景观为游客提供了一个探险和拍照的好去处。
“三观堂”尼姑庵：位于山脚下绿荫掩映中，建筑风格细腻别致。这座尼姑庵虽然规模不大，但历史悠久，为景区增添了一份宁静和神秘感。

建宁金铙山

建宁金铙山，位于福建省三明市泰宁县和建宁县两县交界处，是武夷山脉中麓的一部分。这座山峰海拔高达1858米，不仅是福建境内的第一高峰，还是福建母亲河——闽江的正源头。金铙山因其独特的花岗岩石蛋地貌景观，被列入了世界地质公园。

金铙山原名大历山，又名太弋山。这座山峰以“奇、绝、秀、幽”著称，共有84峰，峰峰险峻。主峰白石顶把山分为东西二麓，东麓多为悬崖绝壁，西麓多为奇峰峻岭。白石顶上看日出是一大奇观，红日喷薄而出，万道光芒照耀大地，景色壮丽无比。同时，游客还可以在此观云海、远眺金湖胜景、报国寺、石燕岩、闽江源、瀑布群、鸳鸯湖、九县石等自然景观。

金铙山的景色雄伟壮观，有着连绵迭嶂的峰峦，被誉为“闽峤第一雄”。这里的原始森林古老幽深，流潭飞瀑、古寺怪松、野趣天成，素有“杉阳八景”第一绝之称。山顶是2万余亩的高山草场，一望无垠，青翠欲滴，绿波起伏，纯真博大。漫山遍野的杜鹃花、山苍子、合山欢等点缀其中，宛如一座不饰粉黛的天然花园。

此外，金铙山景区内还建有福建省海拔最高、长度最长的金铙山客运索道，海拔最高的时空隧道，以及福建省最有特色的凌空栈道。这些设施为游客提供了便捷的登山方式，同时也增加了游览的趣味性和挑战性。

金铙山不仅是一个自然景观优美的旅游胜地，还承载着丰富的历史文化内涵。这里是闽越王无诸的狩猎场，历史上还曾是周恩来同志在建宁的旧居和红一方面军总政治部的旧址。如今，这里已成为福建省重点文物保护单位和青少年爱国主义教育基地。

总之，建宁金铙山以其独特的自然景观、丰富的历史文化内涵和便捷的旅游设施吸引着众多游客前来观光游览。

以下是金铙山的一些主要景点：

白石顶：金铙山的主峰，海拔1858米，是福建境内的第一高峰。从白石顶可以俯瞰整个山脉的壮丽景色，是观赏日出和云海的绝佳位置。

凌空栈道：这是福建省最有特色的凌空栈道，沿着山脊蜿蜒而建，为游客提供了近距离接触大自然、感受山风的绝佳体验。

金铙山客运索道：这是福建省海拔最高、长度最长的客运索道，为游客提供了便捷的登山方式，同时也让游客能够欣赏到金铙山不同海拔层次的美丽景色。

时空隧道：海拔最高的时空隧道，让游客在穿越隧道的过程中，感受到时间的流逝和空间的转换，增添了一份神秘感。

金湖：位于金铙山附近，是福建最大的人工湖。湖水碧绿如玉，与金铙山的雄伟壮观形成鲜明对比，是游客休闲放松的好去处。
瀑布群：金铙山拥有多处瀑布，如大际面瀑布、千层崖瀑布等，水势磅礴，声如雷鸣，是游客感受大自然力量的绝佳之地。

奇峰峻岭：金铙山共有84峰，峰峰险峻，形态各异。西麓多为奇峰峻岭，林木苍翠，怪石嶙峋，为游客提供了丰富的探险和拍照素材。
人文景观：金铙山还是闽越王无诸的狩猎场，历史上还曾是周恩来同志在建宁的旧居和红一方面军总政治部的旧址。这些人文景观为金铙山增添了丰富的历史文化内涵。

泰宁境元森林康养基地

泰宁境元森林康养基地位于泰宁大金湖核心景区风洞码头，离泰宁城区大约12公里，路况良好且交通便利。基地总面积达到138公顷，内有生态茶园150亩，并且是“全国森林康养基地试点建设单位”。

基地主要由世外茶园、油茶文化园、盆景兰花谷、果蔬采摘园、中草药园、茶文化交流中心、康养民宿、食养中心、养生木屋区等多个版块组成。这些板块不仅展示了丰富的自然和人文景观，还为游客提供了多样化的休闲和康养体验。

此外，基地还充分利用了其独特的自然资源和地理优势，结合现代医学和中医等传统医学，开展了森林康复、疗养、养生、休闲等一系列有益人类身心健康的活动。基地内的“百岁坡”总长160米，是在境元大门入口上茶园的水泥路坡面上用3D彩绘制作而成，寓意着走了百岁坡，活到一百多，祝愿来境元康养的大家健康长寿。

总的来说，泰宁境元森林康养基地是一个集自然风光、休闲康养、文化体验于一体的旅游胜地，值得游客前来探访。

泰宁境元森林康养基地内有多个景点和设施，为游客提供了丰富的自然与人文体验。这些景点包括：

世外茶园：这是基地内的一大亮点，游客可以漫步在茶园中，感受清新的空气和绿色的环境，同时欣赏到大金湖景区的壮丽风光。

油茶文化园：这个园区展示了油茶文化的独特魅力，游客可以了解到油茶的历史、种植和加工过程，以及品尝到地道的油茶美食。

盆景兰花谷：这里是兰花爱好者的天堂，展示了各种形态各异的兰花盆景，让游客在欣赏兰花之美的同时，感受到中国传统园林艺术的魅力。

果蔬采摘园：游客可以在这里亲手采摘新鲜的水果和蔬菜，体验农耕文化的乐趣，同时也可以品尝到自己采摘的果实。
中草药园：这个园区种植了多种中草药，游客可以了解到中草药的药用价值和种植方法，同时也可以购买到一些中草药制品。
茶文化交流中心：这里是一个展示茶文化、交流茶艺的平台，游客可以品尝到各种名茶，学习到茶艺知识，感受茶文化的博大精深。
康养民宿：基地内还设有康养民宿，为游客提供了一个舒适的住宿环境。民宿的装修风格与自然环境相融合，让游客在享受大自然美景的同时，也能感受到家的温馨和舒适。
食养中心：这里提供健康、营养的餐食，结合当地的食材和特色，为游客提供美食体验。
养生木屋区：游客可以在这里体验森林康养的生活方式，通过森林漫步、瑜伽等活动，放松身心，达到养生的目的。

三明市，作为福建省的一个重要旅游目的地，以其丰富的自然景观、深厚的历史文化底蕴和独特的地方美食吸引着众多游客。以下是对三明旅游的总结：

自然景观：三明市拥有众多壮丽的自然景观，如金铙山、大金湖、玉华洞等，这些景点以其独特的地貌、清澈的湖水和壮美的峡谷风光而闻名。在这里，游客可以体验登山的乐趣，感受大自然的鬼斧神工，也可以乘船游湖，欣赏湖光山色，享受宁静与美丽。
历史文化：三明市拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴，这里是中国闽南文化和闽北文化的交汇点之一，融合了多种建筑风格和文化元素。游客可以参观古城、古村落、古民居等历史文化遗迹，如泰宁古城、桂峰古村落等，感受历史的厚重和文化的传承。同时，三明还是中国红色旅游的重要基地之一，有着众多的革命遗迹和纪念馆，如延安精神三明革命根据地纪念馆、三明抗日根据地纪念馆等，这些都是三明文化的瑰宝。
地方美食：三明的美食文化也是其旅游的一大亮点。当地的特色美食琳琅满目，如永安粿条、沙县小吃、尤溪锅边糊等，这些美食不仅口感独特，而且价格实惠，深受游客喜爱。游客可以在三明的餐馆或小吃店品尝到当地的美食，了解三明的饮食文化和风土人情。
休闲度假：除了自然景观和历史文化，三明还拥有众多的休闲度假胜地，如境元森林康养基地、温泉度假村等。这些景点为游客提供了舒适的住宿环境和丰富的休闲活动，是放松身心、享受自然的好去处。
旅游服务：三明市的旅游服务设施完善，为游客提供了便捷的交通、住宿、餐饮等服务。游客可以通过各种渠道获取旅游信息，如旅游网站、旅游指南等，以便更好地规划自己的旅行。

总之，三明市是一个充满魅力和活力的旅游目的地，无论是自然景观、历史文化还是地方美食，都能给游客留下深刻的印象。如果你计划来福建旅游，不妨把三明列入你的行程中，感受这座城市的独特魅力。