“青春没有售价，硬座直达拉萨”最近两年这句口号喊得非常响亮，吸引着无数人坐着火车前往拉萨，不为情怀，只为不辜负一生只有一次的青春。
对许多人来说，乘坐火车去拉萨不仅是一种经济实惠的选择，更是一次能够饱览美景、结识志同道合旅伴的难忘体验。
七年前的我，怀揣着对西藏的憧憬，以及对一位在云南遇见的西藏支教女老师的承诺，踏上了前往拉萨的旅程，一部电影《转山》和徐千雅的歌曲《坐上火车去拉萨》激发了我内心的渴望，每天单曲循环的听，终于有一天按捺不住想要去西藏的心，买了一张硬座票，毫不犹豫地直奔拉萨。
那时候还没有“青春没有售价，硬座直达拉萨”的口号，那时候很多人喊的口号是“再不疯狂我们就老了”。
没有任何准备，就这样出发了。本想购买卧铺票的，没想只剩下了硬座。我打算上车后看能不能补一张卧铺票，却意外地在旅途中结识了一群同样去西藏的小伙伴，与他们一同度过了50多小时的硬座旅程。
这趟火车便是从广州到拉萨的Z264列车，硬座票价仅为447元。50多小时的硬座旅程，虽然辛苦，却成为了我一生中难以忘怀的记忆。
在去西藏拉萨之前，也曾担心高原反应和独自旅行的安全问题。然而，到达后我惊喜地发现，拉萨可能是全国最安全的城市之一，而我在西藏的半个月里，竟然完全没有一点高原反应。
以下是我乘坐火车前往拉萨的详细体验，分享给同样对此行感兴趣的你，感兴趣的小伙伴可以往下看！
坐着火车去拉萨是一种怎样的体验？
从广州出发，列车穿越8个省区，从祖国的最南端到最西端，从沿海到高原，一路上的美景令人心醉。经过黄土高坡，穿过兰州戈壁，自西宁进入青藏铁路段，火车在广袤的荒原上行驶，让人感受到天地的广阔辽远。
在无人区中，藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见。可可西里、昆仑雪山、青海湖、纳木措，以及海拔5230米的唐古拉山口，这些自然奇观一一展现在眼前。
中午11点23分，从广州出发拉萨的火车启动，我终于踏上了向往的信仰之城－－拉萨。
一路上戴着耳机单曲循环播放《坐上火车去拉萨》，从广州出发的列车经过湖南湖北有不少人先后下了车，又不断的上来新的旅客。一直到了河南郑州时，我旁边的座位上来了一位郑州的美女和一位身材高大的郑州大哥，聊天中得知，美女也是一个人要去拉萨旅行。同样的爱好，同样的目的地，一下子拉近了我们的距离。而郑州大哥则是常年往返郑州和拉萨之间做生意的。
第二天下午07:23，火车到达西宁，在这里我们需要下车，然后在这里换乘了有氧火车继续前往拉萨。
中间停车有20来分钟，还好有这位郑州大哥，他帮我们提了行李，一手一个行李箱，轻轻松松就拎到了对面的换乘车厢，他的帮助让我们的换乘过程变得轻松许多。
当我们完成换乘坐在自己的座位上时，我发现外面有人在擦车窗玻璃，正当我感觉奇怪时，帮我们拎行李的大哥对我们说了一个大家擦车窗玻璃的原因，当我们两知道为什么后，也激动的把玻璃穿得干干净净。
从西宁换乘的有氧火车在晚上07:43出发，踏上这辆列车，西藏之旅才算正式开始。从西宁出发这一站上车的，几乎都是前往拉萨的。大家聚在一起，分享着对西藏的美好向往，车厢内充满了欢声笑语。
在这趟旅程中，我们五人组成了一个小队伍，两男三女，一起在西藏游玩了半个月，吃住行都是AA制，大家相处得非常愉快。
凌晨三点，火车到达格尔木，这里的海拔达到了3000米，温度明显降低，也是在这一站车厢开始供氧。第三天早上七点，朝阳的温暖驱散了高原的寒冷。列车穿过昆仑山口，经过可可西里无人区，翻越唐古拉山脉，经过措纳湖，藏羚羊和牦牛在草原上自由漫步。
中午11:22分，列车到达海拔4700米的安多站，一些乘客开始出现高原反应，虽然车厢里有供氧，但是其实作用不是很明显。听郑州大哥说，因为这里的海拔上升得太快，车厢里的供氧是跟不上的。我看到有些人难受得在吐，有些人头疼得很难受。
列车员之前也有提前讲过关于车厢供氧以及关于高反等问题，所以大家心里是有数的。我和我们临时组的5人小队伍大家都没有出现高反情况，也算是一种好运
火车在第三天的16:56抵达拉萨。坐了50多小时的硬座，到达拉萨时，我感觉自己的脚都快不会走路了，头重脚轻，整个人轻飘飘的，还好有车上结识的小伙伴们的帮助，才顺利的一起下车。
到了拉萨怎么玩？
关于住宿
坐着火车去拉萨，53个小时火车硬座，听起来很浪漫，实际上很崩溃，还好那时候年轻身体抗得住，要是现在去肯定是受不了。
坐火车去拉萨行程较长，一般都是经过一天或两天甚至是三天的时间，不管是乘硬座还是卧铺，刚到拉萨时身体基本上都是处于非常疲惫的状态。
所以到达拉萨的第一天，先让身体好好休息一晚，养好精神很重要，可以大大减少高反的机会，如果能找到供氧的住宿会更好。
以我的经验来说，住宿可以选择在八廓街附近民宿，而且价格也不贵，100多到200块一晚，遇到淡季价格还能再优惠。这里也有不少青旅，几十块钱一晚就可以住了，很适合穷游一族，而且青旅里能交到很多志同道合的小伙伴。
住在八廓街这一带有不少好处，这里是西藏的老城区，不仅可以感受这座千年圣城的魅力，同时这边吃喝玩乐以及交通都方便，并且大昭寺和布达拉宫也在这附近。
关于游玩
拉萨市内有很多景点，如布达拉宫、大昭寺、小昭寺，24路的首站和尾站分别是色拉寺和泽蚌寺，可以去看辨经，还有西藏的藏式园林罗布林卡风景很不错。
可以去大昭寺广场晒晒太阳，去八廓街转经为家人祈福，去布达拉宫广场拍倒影照，去药王山打卡50块钱背景等，还可以去拍一套美美的藏服写真。
可以去看西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，羊湖边有一个被称为世界上最孤独的寺庙日托寺，那里是看羊湖风景最美的地方。
可以去纳木措，看最美的天湖，据说关闭了几年的圣象天门又重新开放了，这里被称为是西藏最美的终结地。
如果时间足够的话，还可以去西藏林芝，这里被称为西藏的江南，是西藏海拔最低的地方，也是不少人到西藏后会选择来林芝适应高反。
一路上还能看到被称为“最美国道”的川藏G318国道。“此生必驾318，一路向西去拉萨”口号里说的就是这条路。在最美的国道上看最美的风景，看世界上最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷，如果运气好话，在林芝还可以看到最美的雪山——南迦巴瓦的日照金山。
十人九不遇的南迦巴瓦日照金山，不是想看就能看到的，一要靠季节天气，二要看个人运气，冬季是最有机会能看到日照金山的，我很幸运第一次去就看到了南迦巴瓦的日照金山，只是很遗憾的是，当时我并不知道南迦巴瓦的日照金山有多珍贵，只草草的拍了一张照片就离开了。
如果还想要去阿里地区，去珠峰的话，则需要办理好边防证，边防证可以在自己户籍所在地办理，也可以来了拉萨办理，不过为了不耽误行程，可以提前办理好。
关于吃
在拉萨不用担心没吃的，这里便地是川餐馆，尼泊尔餐，也有本地的藏餐，完全可以满足不同人的饮食需求。当然来西藏必不可少的就是要喝甜茶了，一块钱一杯，五块钱一壶，可以喝到饱了。
在拉萨，饮食方面除了本地的藏餐价格比较低外，其它的菜价格都稍微高一点，不过这也是可以理解的，毕竟这里是高原地区，许多食材是从内地运输过来的。
注意事项
1、一定要带好身份证，在西藏有许多地方会查身份证，另外如果免门票或是优惠的证件都带上，能用得上。
2、在西藏，如果拍照想要拍本地人需要征得人家同意，以免引发不必要的误会。在各大圣湖边，看到牦牛先不要急着拍照，这些是要收费的，想拍也要讲好价钱再拍。
3、出行前做好准备，带上抗高反的药，如果感觉高反了不舒服，要及时处理应对，感觉很不舒服，及时就医，不要硬抗。
4、尊重当地风俗习惯，进寺庙不要戴帽子、墨镜，女生不要穿短裙短裤进寺庙。
花有重开日，人无再少年！西藏会一直在，你会一直年轻吗？想去西藏就出发吧！
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