24年6月2日，我们一家五口高高兴兴地参加了本溪大冰沟国家森林公园特价活动，58元走起，包括车费和门票（辽阳起止，据说是史无前例的价格）。

大冰沟位于本溪市南芬区群山深处，全域植被茂密，森林覆盖率98%，不仅是国家森林公园，还是国家地质公园，4A级景区。

这天我们早早就出发了，8点半就已到达了大冰沟，领队说下午15点返程发车。今天我们游玩的时间很充分，这首先让人心情很放松。

大冰沟的门前有大石上刻“夏虫语冰”，意为即使酷暑难耐之时，大冰沟也有冰凉之感。

走进大冰沟，首先的感觉是大冰沟的水真清澈啊，它让我想起了柳宗元的《小石潭记》，“下见小潭，水尤清冽……”。

进景区不远，有一养着水鸟的小池，其中的黑天鹅尤其引人注目。

黑天鹅

林泉栈道

再向前走，有林泉栈道入口，游人可自行选择走木栈道或景区公路，我是去时走的栈道，回时走的景区公路。

林泉栈道入口

栈道修在林间，旁边伴着清澈的小溪，叮叮咚咚悦人耳目。

出了第一段栈道是个小广场，那有路标，指示去往景区深处。

广场旁有龙口湖瀑布。

过了瀑布，我们又进入了下一段栈道。栈道旁是小溪，这里真是夏季避暑玩水休闲的好地方。

在栈道旁，有一“枫山垛道”的石碑。原来大冰沟曾是清朝皇宫御用炭的供应之地。这里有枫山垛道，沿途有数十座炭窑遗址，有“盐炭互市”的历史景观。

枫山垛道在大冰沟主沟的旁支上，这次我们没有深入走进去。

大冰沟最多的就是树、水、桥。

路旁有多株天女木兰，这些美丽的花朵刚刚开放，散发着淡淡的清香。

大冰沟植被非常丰富，林下开着各种野花，有紫斑风铃草、尖萼耧斗菜、鄂报春、小花溲疏等。

紫斑风铃草

尖萼耧斗菜

鄂报春

小花溲疏

在栈道旁，看一石上题“雷公电母峰”。

这雷公电母峰我初看像大猩猩的头，再看旁边的介绍，看出了雷公电母头像。

雷公电母峰

过了雷公电母峰，有一处溪流特别好，我驻足观赏了一会儿。

再向前是枫桥，此处是景区的分叉处，一处是抗联密营遗址景区，走大王沟，通往七叠泉；另一处是木兰冰谷瀑布群景区，通往大冰沟瀑布和双塔峰。

景区导览图

我们先右行，走大王沟。

大王沟·七叠泉

大王沟并不深，一路木栈道，景色幽深。我们走了不到20分钟，就来到了七叠泉。七叠泉从高处跌落，现在水量小，如果是雨季水量大时，这个瀑布一定很壮观。

七叠泉

七叠泉

七叠泉

七叠泉的上面，也是这个景区的尽头，是一处抗联密营遗址。

抗联密营遗址

这条路是单行线，需原路返回。

冰谷·大冰沟瀑布和双塔峰

我们回到转往大王沟的路口，顺着景区公路上行，去往大冰沟瀑布。

路径一“山崩遗迹”，大块碎石堆在山脚下，可想当时的恐怖。

山崩遗迹

山崩遗迹

前方还有一“毛公岩”。

毛公岩

前方又有一潭，水及清澈，岩壁上题有“蕴玉”二字。

潭前有路标，一个方向是“木兰冰谷瀑布群”，另一个方向是“玉龙峡”。我们先去冰谷看瀑布，这条路也是抗联西征路。

抗联铜塑像

走了约20分钟，我们到达了大冰沟瀑布。现在是枯水期，若在盛水期，大冰沟瀑布宽可达15米。每年冰谷11月结冰，冰体晶莹剔透，宛若玉翠玛瑙，绵延3~4公里，最厚处达5~6米，来年炎夏始才消融。

大冰沟瀑布

家人合影打卡

欣赏过瀑布，时间已是中午，我们在瀑布处观景平台处午餐。家人游玩，午餐是重头戏，我们带了很多好吃的，有烧鸡、肘子、香肠、煎饼、小葱、黄瓜、蒜蓉酱、各种水果等。在山清水秀的环境中，煎饼卷小葱、烧鸡或肘子，那是美味。

吃过午饭，看瀑布这还有条支路，可去双塔峰，我们又上去看看。

双塔峰

路的尽头是一观景台，可望双塔峰，但现在双塔峰被树木遮挡，只能看出它有两个峰头。在这个观景台处，有一大株天女木兰开得正好，算是对登山付出的慰藉。

天女木兰

从双塔峰下来，走过玻璃栈道进入下山步道。

玉龙峡·木兰园和青石滩

从冰沟出来，又回到了“木兰冰谷瀑布群”的入口处，我们再走玉龙峡方向。

这条路的前段是木兰园，这里有多株天女木兰，已经开始开放。

走10分钟，看见前面有片青石滩，滩石上题有“清泉石上流”几个大字。

玉龙峡青石滩

玉龙峡青石滩

到了这就到了景区的尽头。旁边有游人禁行的上山小路，通往大冰沟最高峰玉皇顶，海拔1181.5米，属于未开发区。

旁边是上山小路

下山

从青石滩返回，一路下山，悠悠哉哉，很舒服。

景区修了很多休闲设施，如凉亭、长椅等，供游人随意休息。

小结

今天是我家五口休闲游，体验不错。大冰沟植被率高，溪水又多，非常凉爽，很适宜一家人或朋友们一起避暑休闲。