2024年夏季中高考落下帷幕，求学日子里的辛勤耕耘终于换来了这一刻的放松与喜悦！接下来两个多月的超长假期，有许多学子会独自或结伴外出旅行。下面五项温馨提示，助力学子们旅途顺利。
一、预防不洁食品和饮用水入口：旅途中应注意入口的饮食和饮水安全，避免食用变质食品和饮用未经处理的生水。尽量到配发卫生许可证的正规餐馆就餐，确保饮食卫生安全。途中用餐，最好选择密封包装良好的食品，避免食用变质或超过保质期的食品和饮品，不要采摘或食用野生的菌类和果类，以免发生食物中毒。
二、预防咬伤：旅途中避免与陌生动物，尤其是流浪猫、犬等接触，避免咬伤。如果不幸被咬伤，应立即前往近距离指定的狂犬疫苗接种门诊就诊，进行彻底清洗和消毒伤口，接种相应的疫苗。在旅游景点喂食动物后，务必及时洗手，如果无法立即洗手，可以使用消毒湿纸巾或免洗洗手液进行及时的双手清洁。
三、预防过敏：旅途中做到避免接触已知过敏原，选择穿着能够隔离外界致敏的衣物，减少皮肤直接接触刺激。建议随身携带必要的脱敏药物，以备不时之需。如果出现较重的过敏症状，应及时就医接受治疗。
四、预防高温中暑：旅途前备好十滴水、藿香正气水等药物，也可以口服适量的补盐水或运动饮料来补充盐分和水分。一旦服药及补充水分后症状无缓解，需要尽快到医院就诊。
五、预防蚊虫叮咬：旅途前做好防晒、防蚊虫的工作。防晒霜、太阳帽、雨伞等都是可靠的防晒用品。外出旅行注意预防蚊虫叮咬，尽量避免在草地、潮湿的树荫下以及水边等环境下坐卧。进入草地、树林间，注意做好个人防护，穿长袖衣服，扎紧裤腿、袖口和领口，对于皮肤暴露的地方，一定要涂抹防蚊虫药，也可以穿着防蚊驱虫速干衣。
来源：烟台疾控
责任编辑：张弩
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