酸枣仁的功效与作用（酸枣仁的功效与作用禁忌与副作用有哪些）

酸枣仁的功效

1、保护心脏酸枣仁这种中药对于人类的心脏很大的保护作用，它可以修复人类损伤的心肌细胞，同时也能保护心肌细胞不受到伤害。它的这种作用可以大大避免人类心率失调病症的出现。

2、酸枣仁的功效与作用是养心益肝、宁心安神、敛汗生津。中医认为酸枣仁其性平、味酸、甘，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效。

3、镇静。酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。治失眠。《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。

4、酸枣仁的功效帮助睡眠酸枣仁中的特殊成分，比如生物碱、黄酮，这些成分使得酸枣仁具有催眠、镇定的作用，能够有效的调节人的生物神经系统，改善中枢神经，令人体快速而高效的进入睡眠的状态，对于治疗虚烦不眠很有帮助。

5、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。

1、酸枣仁的功效与作用是养心益肝、宁心安神、敛汗生津。中医认为酸枣仁其性平、味酸、甘，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效。

2、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。

5、酸枣仁功效1_酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，2_可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3_有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间。

酸枣仁的功效与作用是养心益肝、宁心安神、敛汗生津。中医认为酸枣仁其性平、味酸、甘，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效。

酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。

酸枣仁的功效帮助睡眠酸枣仁中的特殊成分，比如生物碱、黄酮，这些成分使得酸枣仁具有催眠、镇定的作用，能够有效的调节人的生物神经系统，改善中枢神经，令人体快速而高效的进入睡眠的状态，对于治疗虚烦不眠很有帮助。

酸枣仁功效1_酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，2_可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3_有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间。

酸枣仁，在中药里边它主要能够归肝胆心经，可以补肝宁心，还能够练汗生津。

镇静催眠酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状，主要在于其具有镇静催眠的作用，可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。

1、调节人体心率酸枣仁调节人体心率的作用，是治疗人类心率失常的天然良药。同时酸枣仁的效成份对于人类受损的心肌细胞还一定的修复作用，可以起到增加心脏功能的作用。

2、治疗神经衰弱酸枣仁有宁心安神、平肝理气的功效，特别适宜神经衰弱、惊悸多梦人群食用，可用酸枣仁30g，捣碎，放进纱布袋中，再将纱布袋放进200ml的清水中浓煎至30ml，于每夜睡觉前半个小时服用，10天为1个疗程。

3、酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

4、酸枣仁的作用酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。