夏季的西藏，春风才开始蔓延。在平均气温20℃的林芝地区，阳光如天堂垂下的帷幔，温暖着人间。

而夏日的林芝，是藏地的伊甸园。喜马拉雅、念青唐古拉、横断山，三条世界级山脉在林芝周围开了数个缺口，让印度洋暖流得以乘机而入。

雅鲁藏布大峡谷里于是长风四起，草原和林海愈发葱茏，格桑花携手杜鹃芬芳着漫山遍野...没有高寒，没有高反，林芝之夏，芸芸众生恣意生长，极尽美丽！

青藏铁路：这是一条神奇的天路

这条铁路被誉为“天路”，是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。16年来，这条天路犹如吉祥的哈达，载着雪域儿女驶向幸福梦想的彼岸。

青藏铁路是美丽的，沿途穿越“神山圣水”及独特的高原风光。沿线经过青海湖、昆仑山、可可西里等景区，这是一条充满神秘色彩的世界级旅游风景线，蓝天白云、圣洁雪山、广袤草原、星罗棋布的湖泊，处处闪着诱人的光彩。

沿着青藏线看沿途的风景，就像欣赏一曲壮美悠远，节奏鲜明的交响乐，各个乐章都有着鲜明的特点，但又都统一在高原特色下。雪山、戈壁、盆地、湖泊令人应接不暇，高原的湖泊似一池明镜，清澈宁静，远处雪山映衬着湖面，会让人误以为闯入了某幅印象派油画中。

在鲁朗遇见花海林场

鲁朗的夏天可以听见风吹动树林的声音，也可以看见阳光亲吻这片温柔的林海。

草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，仿佛走进画中。

羊卓雍错：西藏三大圣湖之一

蜿蜒于群山间，极尽天下之纯蓝与柔美，人间最美的湖水！被誉为“天鹅之湖”，其湖光山色之美，冠绝藏南！

羊卓雍措的每一滴水，每一道毂纹，都融入了一种不可言明的神秘，仿佛那不是水，而是一个个优美曲折而没有结局的故事，这故事一直不断地发展、变化。

你却看不清她的来龙去脉，她是那样的浮光掠影而又令人心醉神驰、痴迷忘返。

纳木错：美景的终结地

纳木措，意为“天湖”，作为西藏的“三大圣湖”之一，它的美令人震撼，现今已成为西藏的一张名片。

纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，念青唐古拉和纳木措，似乎就是天造地设的一对，来到世间便成为相亲相爱的夫妻。共同呵护着藏北草原，呵护着世世代代生活在这里的百姓。

雅鲁藏布大峡谷，感受印度洋吹来的风

雅鲁藏布大峡谷被誉为“20世纪人类的地理大发现”。在雅鲁藏布江大峡谷近五千米高的垂直斜面上，发育着当今世界上最完整、最神奇、最壮美的山地、垂直生态系统带，还可以看到类似于从我国海南岛到北极的全部自然景观。

它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，有的地方成为西藏江南。

驶入峡谷，远远可见高耸的雪山，躲在厚重的云层后面；舒适的东南风吹拂，不急不躁、不冰不寒，安静舒适怡然自得。

布达拉宫：高原明珠

“布达拉”是藏语译音，即“普陀罗”。相传，藏传佛教徒认为红山可与观世音的圣普陀罗山媲美，就把它比作第二个殊胜的普陀罗，布达拉宫由此得名。闻名于世的布达拉宫，占地10万平方米，被誉为世界十大土建筑之一。

布达拉宫的核心建筑-红宫，红宫作为宗教之地，奇珍异宝必定数不胜数。而坐落在红宫六层的黎玛拉康——合金佛像殿，则被人们称为无价之宝。殿内藏有3700多尊佛像、佛塔。

布达拉宫內珍藏8座达赖喇嘛金质灵塔，5座精美绝伦的立体坛城，及瓷器、金银器、佛像、佛塔、唐卡、服饰、等7万多件文物，典籍6万余函卷，成为名副其实的文化瑰宝，受到全世界的关注，被誉为"世界屋脊的明珠。"

南迦巴瓦峰：此景只应天上有

南迦巴瓦峰，它美丽至极、神秘莫测，总在云卷云舒时偶尔露出一角，只有有缘人才得以看清全貌。

初升的太阳一点一点照亮南迦巴瓦，山体到山尖一点一点被点亮，那样震撼的日照金山，何等神圣，何等壮观。

当整个天地被点亮，河谷瞬间充满生机，天空更显湛蓝，米林县雅鲁藏布江奔腾而去，整个画面大气磅礴。

高原绿宝石巴松措

静水如渊，远山是岸。在巴松措，万物皆有计数生命的方式，虽年年至，却鲜有留下痕迹。因此只有深入其中，方能品其中之味……

巴松措的灵魂在湖心岛，传说中湖心岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的，是个空心岛，有很多奇珍异宝。

舌尖上的难忘美食

藏式火锅

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藏式土火锅一般采用高山新鲜牦牛肉、牦牛肉丸配合当地时蔬制作。

石锅鸡

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有特色的石锅鸡以手掌参、土鸡等原料，经这种石锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。

烤全羊

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烤全羊是西藏最名贵的菜肴之一，之所以如此驰名，除了它选料考究外，就是它别具特色的制法西藏羊肉质地鲜嫩无膻味，色泽黄亮，皮脆肉嫩，鲜香异常，是藏族同胞招待贵宾的佳品。

夏天，去西藏的最好季节！！

与其年年种草，不如现在就出发吧~

* 图文转自公众号【天上西藏】，一个开设了西藏旅游500人交流大群的宝藏级进藏攻略号 √