怎么样才知道自己排卵了（怎么样才知道自己排卵了且破裂了）

怎么确定自己是否排卵

1、以月经的第一天为每个周期的开始。如果体温突然下降，接着突然升高0.3~0.5℃，说明已经排卵（排卵前24小时基础体温最低），排卵后基础体温会持续升高12~16天。

2、一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。

3、通过白带来了解是否已经有排卵，如果有排卵白带会表现为蛋清样，透明的，并且拉丝度特别好，这是排卵期所特有的白带。

4、怎么知道有无排卵最简单的方法1 测量基础体温。测量基础体温是判断是否排卵的方法之一，也是判断是否排卵最简单的方法。女性可以在清晨起来之后，进行基础体温测量。

5、在临床当中判断是否排卵的方法非常多，最常用的有以下几种：第通过B超监测是否排卵，B超能够准确的直观的观察到卵泡的整个发育过程以及排卵过程，是临床当中监测卵泡是否排出的最准确的方法。

6、在临床上自我判断排卵的方式主要有月经、阴道分泌物、基础体温、排卵试纸的检测。第所谓的月经监测，是对于建立规律性月经周期的女性，其排卵期常常会在下次月经来潮前的14天。

1、可以通过体温变化来判断。当排卵的时候，体温会有少许的变化，体温会比平常体温高上零点五摄氏度的体温，一般不会被人察觉。排卵的时候可能还会伴有下腹部疼痛的表现，但是疼痛的时间很短，一般几小时后就可以消除。

2、怎样知道排卵了没有2 可以通过下列的方法知道有没有排卵，第一个就是基础体温的测定。从来月经那天开始量基础体温，每天早晨醒来的时候不说话不活动，把体温计放到腋下，测量5分钟。

3、B超监测法。在月经的第6-8天开始去医院进行阴道B超监测排卵，刚开始可以看到卵泡逐渐变大，到当卵泡长到20mm左右时，B超会发现卵泡消失，这就说明卵子排出来。通过排卵测试纸知道卵子排出来。

4、在临床上自我判断排卵的方式主要有月经、阴道分泌物、基础体温、排卵试纸的检测。第所谓的月经监测，是对于建立规律性月经周期的女性，其排卵期常常会在下次月经来潮前的14天。

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。

以月经的第一天为每个周期的开始。如果体温突然下降，接着突然升高0.3~0.5℃，说明已经排卵（排卵前24小时基础体温最低），排卵后基础体温会持续升高12~16天。

排卵期怎么知道自己排卵了2 一是测量体温。正常排卵的女性在月经周期的前半期基础体温偏低，到达排卵期时更低，排卵后基础体温会上升0.5℃左右（基础体温上升3天内为易受孕期）。

计算排卵日期排卵日也就是下次月经来潮前14天左右，可以自己计算。基础温度测量女性的体温在月经周期会有明显的变化，详细记录基本体温，会发现有一个明显的最低点那就是排卵日。