百香果的功效与作用（百香果的功效与作用及食用方法果的籽能嚼碎吃吗?）

百香果的功效与作用?

1、百香果的功效与作用消炎百香果有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等多种维生素，有很好的消炎作用。还有有降血脂血压，防治动脉硬化的功效。

2、提高免疫力百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。

3、促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

4、消炎止痛百香果能与人体消化道的有害微生物结合，不仅能抑制这种有害微生物的生长，还能有效帮助减少人体内的有毒物质。此外，对提高人体对营养丰富物质的吸收有明显作用，对痔疮、肠胃炎、结肠炎有一定缓解作用。

5、百香果的功效与作用食用价值百香果又叫蛋果。营养丰富，被称为维生素之王，实至名归。此外，它还含有一百多种对人体健康有益的物质。让人吃出美丽，吃出健康。

百香果的功效与作用消炎百香果有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等多种维生素，有很好的消炎作用。还有有降血脂血压，防治动脉硬化的功效。

提高免疫力百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。

促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

5、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。镇静作用。印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。提高免疫力、延缓衰老。