感冒了怎么办才好得快（感冒了怎么办才好得快不吃药）

感冒怎么好的快

让感冒即上呼吸道感染快速好起来要做到：充分休息、合理饮食、适当用药。充分休息：感冒一般是病毒感染引起的，患者会有乏力、咽痛、咳嗽、鼻塞、食欲下降等症状。

要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。

热运动大出汗：我们可以做一些俯卧撑或跑步，大概半个小时以上，边出汗则要边擦汗。出汗可以把一些细菌毒素给排出，同时增强血液循环。感冒后出汗是最好的预防。

生姜红糖水在感冒的时候，我们可以多喝一些生姜红糖水，生姜和红糖都具有很好的祛寒效果，可以帮助我们有效的缓解和治疗由于风寒所导致的感冒情况。

感冒对应治疗方法如下：服用感冒药物。成人可以服用的药物比较多，像感康、维C银翘片、氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒，效果都比较好。

在中医的角度来说，感冒发生两种，一种是风热感冒，一种是风寒感冒，这两种感冒都可以通过多喝水的方式来促进痊愈，因为多喝水能够使身体的血液循环加快，使身体的毒素能够尽快的随尿液排出，这样感冒就会好得快一些。

1、让感冒即上呼吸道感染快速好起来要做到：充分休息、合理饮食、适当用药。充分休息：感冒一般是病毒感染引起的，患者会有乏力、咽痛、咳嗽、鼻塞、食欲下降等症状。

2、生姜红糖水在感冒的时候，我们可以多喝一些生姜红糖水，生姜和红糖都具有很好的祛寒效果，可以帮助我们有效的缓解和治疗由于风寒所导致的感冒情况。

3、感冒对应治疗方法如下：服用感冒药物。成人可以服用的药物比较多，像感康、维C银翘片、氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒，效果都比较好。

4、下面介绍一些能够快速治疗小感冒的方法，正在感冒的你不妨试一试哦。

1、喝热水：感冒了多喝热水这句话几乎是从小听到大的，但是却是真的。多喝水可以加快体内的形成代谢，将体内的病毒排出。多喝喝水还能大量出汗，排出体内的寒气。02 泡脚：在感冒的时候，用热水泡脚，可以有效缓解感冒。

2、多休息。记住，身体正在尽力抵抗感冒病毒，它需要集中所有精力，才能战胜感冒。忙于家务、运动、旅行或其它体力活动，只会使你过度劳累，加重感冒，让你更不好受。确保每晚睡至少8个小时，白天也要经常抽时间小睡一会儿。

3、第清洗鼻腔在感冒的时候，可用盐水来反反复复地冲洗鼻腔，这样可将鼻腔之中的病毒被冲洗出来，减少细菌不断侵入到鼻腔，进而进入到体内。

感冒对应治疗方法如下：服用感冒药物。成人可以服用的药物比较多，像感康、维C银翘片、氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒，效果都比较好。

那么感冒怎么好得快呢？多喝水感冒的患者多喝白开水可以促进体内的新陈代谢，可以及时排出新陈代谢的废物，既可以净化血液也可以降低血液的粘稠度，有利于身体痊愈。而且如果喝柠檬水的话还可以补充维生素C，加速痊愈。

要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。

要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。

多喝水：在我们知道一个人感冒的时候，我们首先要叮嘱他的就是在感冒的期间多喝水，只有多喝水才能使感冒好得快。

感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：第一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。