月经推迟吃什么能快来（月经推迟吃什么能快来月经）

月经推迟吃什么食物能快来

1、面对经期推迟的情况，可以多吃一些豆类及豆制品，比如：牛奶，酸奶等。然后，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如：鱼，虾，羊肉等。

2、月经推迟食疗方法(1)牛乳粥用料：牛乳300克，粳米、白糖各适量。做法：将粳米洗净之后入锅加水，待粳米煮至半熟时加入牛乳，熬煮成粥最后加入白糖即可。

3、女性月经迟迟不来的话，就要吃一些有利于“经水之行”的食物，像是羊肉、鸡肉、红枣等食物，还可以经常吃些红糖、桂圆等食物。另外，女性还应该吃温暖身体的食物，例如栗子、荔枝、生姜等。

1、益母草汁粥首先把准备好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁，再加上几滴蜂蜜，然后将大米煮成粥，待米粥熬好以后，再把调好的益母草汁都能够倒入粥里面，搅拌后再炖上几分钟就可以食用了。

2、女性月经迟迟不来的话，就要吃一些有利于“经水之行”的食物，像是羊肉、鸡肉、红枣等食物，还可以经常吃些红糖、桂圆等食物。另外，女性还应该吃温暖身体的食物，例如栗子、荔枝、生姜等。

3、如果因为压力比较大或者是其他的原因导致经济推迟的话，那么小编建议各位多吃一些银耳，因为银耳是平民的补品，价格比较便宜，但是价值却能和鱼翅、人参等媲美，所以效果还是非常不错的，而且银耳可以养颜。

4、功效：乌鸡可以养阴退热；当归活血补血；熟地滋阴补血；白芍养血柔肝。乌鸡补血汤有补气养血的作用，对于月经推迟的女性能够快点来月经。

5、首先就是滋补类的食物，这类食物有很多滋补功效，但是要适量、少量食用。

牛乳粥用料：牛乳300克，粳米、白糖各适量。做法：将粳米洗净之后入锅加水，待粳米煮至半熟时加入牛乳，熬煮成粥最后加入白糖即可。

不过经期推迟的话建议喝银耳粥，这样能够让效果发挥的更好。此外红枣也是女性的补血佳品，所以经期推迟的人可以多吃一些红枣，这样也能够加速经期的到来。

女性月经迟迟不来的话，就要吃一些有利于“经水之行”的食物，像是羊肉、鸡肉、红枣等食物，还可以经常吃些红糖、桂圆等食物。另外，女性还应该吃温暖身体的食物，例如栗子、荔枝、生姜等。

月经推迟吃什么调理：主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

制法：把乌鸡洗净去毛去内脏，在鸡腹内放入上药，用线缝好，煮熟后取药，食肉喝汤。功效：乌鸡可以养阴退热；当归活血补血；熟地滋阴补血；白芍养血柔肝。乌鸡补血汤有补气养血的作用，对于月经推迟的女性能够快点来月经。

月经推迟没来吃什么好调经止带丸：补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。逍遥丸是舒肝解郁，养血健脾的。

生化蜜膏当归、益母草各30克；川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克；炮姜5克，白蜜50毫升。前七味加500毫升水，煮至300毫升，去渣，加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次。

大豆类的食物是很好的催经食物，因为大豆里的食品中含有很多的雌激素的成分可以让经血很畅快的流出。其次，南瓜也是一种很好的选择。南瓜中含有大量的硒元素的成分，对月经有很大的好处的。

浓豆浆里面含有大量的蛋白质，能很好的 *** 雌激素，坚持喝一个月会很大程度解决痛经的问题，也是能催月经。

在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。使用药物月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。