39度要捂汗还是散热（39度要捂汗还是散热大人）

发烧了到底要保温捂汗还是要物理降温?

一般体温不超过35℃不建议服用退烧药，可采用物理降温方式，比如用温水擦拭、腋窝敷冰袋、按摩手足心、按摩大椎穴等，这时可在保证室温的情况下，适当减些衣物散热。

小孩子的散热能力是很差的，在发烧之后是不能给孩子捂汗的。并且如果让小孩子捂汗，还会让小孩子身体出现脱水的情况，让小孩子的身体非常不舒服。

保温捂汗是一种通过保持体内热量平衡来控制体温的方法。这种方法适用于年龄较小的儿童和极度虚弱的病人。但是，这种方法需要监测体温，以防过度汗出导致脱水。因此，发烧时使用哪种方法取决于病人的年龄、体质和严重程度。

发烧是不能盖被子捂汗的，以免影响身体的散热，引起身体极度不舒服，还有可能会引起高热惊厥等症状。发热的时候要注意散热，所以应该少穿衣服，多喝水，利用水分蒸发的原理，降低体温，达到快速降低体温时体温恢复正常的目的。

所以感冒引起的发烧，一定要好好休息，感觉冷了捂被子，体温超过35°及时降温，出汗了多喝水多补充营养。

发烧了身体应该采用物理降温。捂汗是通过先使体温升高，被动的出汗，再降低体温。所以在体温降低之前，会有一个体温升高的过程。如果体温升的过高，会引起脑水肿甚至昏迷，尤其是小孩和老年人。

从而帮助你恢复身体。现在有一种说法，说“捂汗”是从古代传下来的陋习，其实这种说法是不正确的，不同的发烧有不同的病症原因，治疗方法不同，有的需要散热，但是有的就是需要“捂汗”。

宝宝发烧应采用加速体表温度下降的方法，所以应该是风凉，但需要一定的介质，如温水，酒精等等。

要根据患者的具体情况来决定。发烧分寒战期和散热期，寒战期的患者手脚冰凉，需要适当保暖。此后体温升至最高，进入散热期，应该揭开患者的被子，散热有利于退烧。

1、发烧后出汗一般不需要盖被子。盖被子只适用于风寒感冒引起的发烧，具有祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于体温的降低，但出汗之后盖被子可能会加重症状。

2、所以在发烧的时候如果是风寒发烧，怕冷明显，可以适当加盖衣被，如果是高热烦躁时，千万不要再捂被子捂汗。发烧期间盖被子出汗是否有用，与引起发烧的原因有着密切的关系。

3、不是所有的发烧都可以捂汗的。发烧是否可以捂汗不能一概而论。分以下情况：通常在低度发热时，当体温不超过30摄氏度时应该多服用温开水。

1、发低烧的时候需要捂汗。如果只是一般轻微的低烧，比如三十七八度的时候，我们就可以通过捂汗来降低我们的体温。有时候我们无法捂出汗液，我们可以在这之前洗一个热水澡或者泡一个热水脚。

2、高峰期：指达到高热后维持一定时期，该期有面红、肤热等表现。应减少衣服，以便散热。退热期：发热后宝宝体质较虚弱，出汗较多。因此比病前稍多穿一些，并且应换上干爽、柔软衣服，后背可以垫吸汗的小毛巾。充分休息。

3、当我们的机体战胜外来的病原时，体温就开始逐渐下降，这个时候身体会通过出汗来进行散热。而如果这个时候我们再严严实实的捂汗，导致人体大量出汗，严重甚至有可能会导致人体脱水，所以在这一阶段，主张建议人们多饮水。

4、捂汗是通过先使体温升高，被动的出汗，再降低体温。所以在体温降低之前，会有一个体温升高的过程。如果体温升的过高，会引起脑水肿甚至昏迷，尤其是小孩和老年人。