阴虚和阳虚最简单辨别（阴虚和阳虚最简单辨别怎么调理）

阴虚和阳虚的区别有哪些?

定义：阴虚和阳虚体质指的是人体生理机能的不同失调状态。阴虚体质是指人体内分泌系统功能失调、阴液亏虚，而阳虚体质则是指人体气血运行失常，身体阳气不足。

阴虚阳虚区别第一，两者的病因不同，阴虚是由于久病、房事不节、五志过极、过量进补等原因导致身体阴液不足，不能滋润身体以及抑制阳气，从而引起一系列的阴虚的症状。

很多人都分不清阳虚和阴虚有什么区别，通俗的说法是，阳虚就是缺少热量，阴虚就是缺少水分。下面，就具体来为大家介绍一下阳虚和阴虚的区别。阳虚指阳气虚衰的病理现象。

阴虚出汗的人汗液黏腻。阳虚出汗的人汗液如水，摸起来不会有粘腻感。

阳虚和阴虚的区分，可以从以下几个方面来看：症状不同。阳虚常表现“寒”，如面色苍白或黧黑、腰膝酸冷、少气懒言、畏寒肢冷、喜热怕冷、神疲乏力，自汗、口淡不渴、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白等。

阴虚和阳虚最简单辨别1 看出汗的时间阴虚体质的人，因为阴虚引起的火旺导致身体出汗，一天24小时之内都有可能会出现。阳虚体质的人阳虚生寒引起的出汗，主要发生在清晨和晚上。

阳虚和阴虚很好区别，根据中医理论来说，阴虚则热，阳虚则寒，所以二者最主要的区别是寒热区别，其次是寒热带来的其他症状区别。

其次，可以根据自身的症状来判断自己是阴虚还是阳虚。

阴虚出汗的人汗液黏腻。阳虚出汗的人汗液如水，摸起来不会有粘腻感。

阳虚和阴虚很好区别，根据中医理论来说，阴虚则热，阳虚则寒，所以二者最主要的区别是寒热区别，其次是寒热带来的其他症状区别。