雌激素低就别喝豆浆了（雌激素低就别喝豆浆了嘛）

喝豆浆可以补充雌激素吗,豆浆雌激素含量高吗

1、喝豆浆不可以补充雌激素。豆浆里面含有的不是雌激素，而是植物雌激素。虽然只是多了两个字，但是，两者是完全不同的成分，所以，喝豆浆并不能提高体内的雌激素水平。

2、每天喝200~300ml的豆浆可以补充雌激素。豆浆中含有异黄酮，这是一种植物雌激素，结构和功能与体内的雌激素相似，可以作用于子宫内膜，调节女性内分泌系统的功能，改善更年期症状。

3、豆浆确实可以补充雌激素西医：豆浆里含有大豆异黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，能与雌激素的受体结合，产生类似于雌激素的效应，这就是为什么人们称之为植物雌激素。

4、大豆中的植物雌激素已经被公认为是迄今为止，400余种含植物雌激素的食物中，植物雌激素含量最高，补充最有效的食物。

5、豆浆喝多了对肾脏不好，这种观点是不正确的。喝豆浆不能补充足够的雌激素，但可以调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

喝豆浆不可以补充雌激素。豆浆里面含有的不是雌激素，而是植物雌激素。虽然只是多了两个字，但是，两者是完全不同的成分，所以，喝豆浆并不能提高体内的雌激素水平。

每天喝200~300ml的豆浆可以补充雌激素。豆浆中含有异黄酮，这是一种植物雌激素，结构和功能与体内的雌激素相似，可以作用于子宫内膜，调节女性内分泌系统的功能，改善更年期症状。

你好！当然能了！很多雌性激素替代药物的原料是从马体内提取的，专家认为最好不要用这类药，而用与女性自身分泌的雌性激素结构接近的药物，通过食用五谷杂粮和水果摄取植物性雌激素是很安全的。

喝豆浆不能补充足够的雌激素，但可以调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

2、可以。因为这样的话能够补充雌性激素，能够促进消化和吸收，能够补充蛋白质，对女性发育有好处。

3、每天喝200~300ml的豆浆可以补充雌激素。豆浆中含有异黄酮，这是一种植物雌激素，结构和功能与体内的雌激素相似，可以作用于子宫内膜，调节女性内分泌系统的功能，改善更年期症状。

4、喝豆浆不能补充足够的雌激素，但可以调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

5、而对于有条件每天打豆浆喝的那些女性而言，食补是一个缓慢的过程，需要很长一段时间才能显效。在体内雌激素减少的情况下，通过适当的饮食补充和运动，是能够给以补充，调整机体雌激素水平的。