六种退烧最好方法（六种退烧最好方法）

6个简单有效的退烧方法

多喝水多喝水以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。使用退烧药当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过35℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

冷敷方法。用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。冷水擦身：即用凉自来水擦拭全身皮肤。

冷敷热敷擦拭身体泡澡补充液体适当服用止痛药注意穿衣适量冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

退烧是每个家长都会遇到的问题，以下是6个简单有效的退烧方法，供大家参考。睡冰枕或使用退热贴睡冰枕有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。

1、药物法：当宝宝发烧超过35℃时需要在医生的指导下吃退烧药。日常做法：衣物的增减：根据宝宝的体温增减，不过减少衣服的时候一定要注意不要让宝宝被风吹到。

2、小孩发烧可根据具体情况通过多补充水分、物理降温等方式退烧。多补充水分：孩子在发烧之后，应该要多喝些白开水，能够有效为机体补充体液，防止出现脱水，同时也有利于降温。

3、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

冰敷退烧法冰敷退烧是一种强行退烧的物理性方法，如果患者持续高温，迟迟不退，我们可以采取强制退烧的冰敷法，方法是用冰袋或冰块用毛巾包好，放到患者额头，这也是一种快速退烧的方法。

热水泡脚泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能帮助降温。具体方法：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以能适应为标准。

孩子发热39度首先要进行物理降温，同时进行药物降温，若症状没有明显好转，建议及时到医院进行就医治疗。物理降温：①用湿毛巾沾温水后擦浴腋下、后背、大腿根等；也可以用退烧贴来进行降温，可以获得暂时的退热效果。

打退烧针打个退烧的小针，即屁股针，降温效果比较好。而且快速，简单。当发烧超过40度以上时可以先打一针，先把体温降下来。多喝水发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。

由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾（约25度）在额头、脸上擦拭。

小孩感冒发烧39度降温方法酒精拭擦。发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。使用退热贴。