得了抑郁症的八句口头禅（7个可能抑郁了的征兆）

抑郁症患者都有哪些口头禅?

1、得了抑郁症的八句口头禅：我不行、都是我的错、我太难了、活着有啥用、真讨厌、我要死了，你们就轻松了、我觉得什么都没有意思、我的心空空的。

2、“好累啊”对于一些患有抑郁症的人群来说，往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。

3、轻度抑郁症的人，多半会有这3句“口头禅”，希望你一句都没说过如下：“我真是一个没用的人”患有抑郁症的人，会觉得自己没用，什么事情也做不好，总是一味地贬低自己。

想自杀。why ？很多抑郁症患者通常会掩盖自己抑郁的状态，这部分人无论在生活中，还是在工作中甚至还会表现出很好的状态。但是当精神放松后，他们就会不自觉的说出自己想要自伤，自杀的想法。

生活好没意思：人生在世，难免会遇到一个不开心的事，如果仅仅因为一些小事，就觉得生活没有了意义，这类人要警惕患上了抑郁症。对正常人来说，消极的情绪只是暂时地，但抑郁症的病人却常用消极的情绪来面对社会。

对于一些轻度抑郁症患者来说，往往会有以下几句口头禅，希望你没有说过。

，我是一个没用的人当自身出现自我否定时，一定要多注意，这可能也是轻度抑郁症的前兆。6，过得好没意思觉得生活没有意思，面对任何一件事情往往也只能看到消极的一面。

“我是一个没用的人”对于一些患有轻度抑郁症的人群来说，往往也是处于自我否定的状态，即使一件事做得足够完美，但是也看不到自身的价值，往往也是贬低自己。

对于，一些轻度抑郁症患者来说，往往习惯说以下这样的口头禅，希望你没有说过。

1、得了抑郁症的人，通常会有下述这八句口头禅：活着真的太没意思了。没有人理解我，没有人真正地关心我。都是我不好，这一切都是我的错。我真的太没用了，我就不应该活在这世界上。

2、“没有胃口，不想吃饭”。对于一些患有轻度抑郁症的人群来说，自身的食欲能力也会有所降低，慢慢对吃饭失去了兴趣，在平时也是没有胃口，身体也是逐渐消瘦。

3、，烦死了患上抑郁症之后，自身心理抗压能力会开始下降，即使遇到一件小的事情也会觉得很糟心，会异常烦躁，经常将“烦死了”这句话挂在嘴边。

4、口头禅一：没意思。亲人朋友分享一件新鲜事，有的人会马马虎虎听一下，然后总是兴致缺缺地“没意思。”或者“这有什么意思。”不要以为这是性格别扭，其实很可能他已经陷入了抑郁而不自知。

患有轻度抑郁的人总会说我好累这句话，由于自己情绪低落，抑郁患者无法对身边的人以及事抱有希望，以及信心开始进入到了无限否定的状态中。

有轻度抑郁症的人，这5句“口头禅”会常挂嘴边，希望你没说过第1句：“都是我不好”抑郁症患者与普通人极大的不同之处是，普通人一旦犯了错误，会急切的想尽各种办法为自己开脱，将所有的错误推到他人的身上。

得了抑郁症的八句口头禅：我不行、都是我的错、我太难了、活着有啥用、真讨厌、我要死了，你们就轻松了、我觉得什么都没有意思、我的心空空的。

得了抑郁症的人，通常会有下述这八句口头禅：活着真的太没意思了。没有人理解我，没有人真正地关心我。都是我不好，这一切都是我的错。我真的太没用了，我就不应该活在这世界上。

1、“都是我的错，我就不应该来到这世界上。”遇到挫折和矛盾总是把责任归咎于自己。完全内归因模式既是抑郁症的原因之一，也是表现之一。“我就是一个笨蛋、胆小鬼、儒夫”。如果失恋，可能还会说“我不配”。

2、得了抑郁症的八句口头禅：我不行、都是我的错、我太难了、活着有啥用、真讨厌、我要死了，你们就轻松了、我觉得什么都没有意思、我的心空空的。

3、在抑郁症患者的认知当中，所有失败都是由自己造成的，也会经常将“如果我死了，你们就轻松了”这句话也就成为许多抑郁症患者的口头禅。

4、有轻度抑郁症的人，这5句“口头禅”会常挂嘴边，希望你没说过第1句：“都是我不好”抑郁症患者与普通人极大的不同之处是，普通人一旦犯了错误，会急切的想尽各种办法为自己开脱，将所有的错误推到他人的身上。

“好累啊”对于一些患有抑郁症的人群来说，往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。

对于，一些轻度抑郁症患者来说，往往习惯说以下这样的口头禅，希望你没有说过。

青少年抑郁10句口头禅 “活着有什么意义？”这说明TA可能思考过人生的意义，得出了消极的结果。“爸妈不爱我，老师同学又不喜欢我，还被朋友！网友拉黑了，我到哪都被嫌弃。

“我真是一个没用的人”患有抑郁症的人，会觉得自己没用，什么事情也做不好，总是一味地贬低自己。一个人如果长时间抱有这种自怨自艾的态度，那么时间长了就很容易失去信心，变得越发自卑。

而往往轻度抑郁的人总喜欢说以下几句口头禅。我就是什么事情都做不好有抑郁倾向的人往往自卑心理会非常的严重。他们在工作和学习中非常的喜欢否定自己。而且这种否定往往是埋在他们内心深处，无法轻易改变的。