一般人憋气多长时间
秒到1分钟为正常。人体的正常呼吸频率在16秒-20秒之间。如果机体呼吸频率在30秒-1分钟，则说明心肺功能比较良好。如果呼吸频率小于30秒，则说明心肺功能较差。所以正常人憋气30秒到1分钟算正常。
到60秒。正常人憋气的时间是30到60秒，憋气可以锻炼肺活量，但有心肺疾病的患者不宜憋气，长时间憋气对人体有危险，可能导致肺大泡破裂、气胸、窒息缺氧晕厥等现象。
如果肺活量小的人憋气时间会比较短，而肺活量大的人，憋气时间就会比较长。正常人通常憋气能够达到30秒之上，就说明心肺功能是比较好，当然也有些肺活量比较大的人，憋气甚至能够达到两分钟以上。
憋气的时间长短因人而异，没有固定的数值。正常成年人憋气时间在40秒～60秒之间。憋气时间长短与肺活量、胸廓扩张度、呼吸肌的力量有关。
如果肺活量大的人，憋气5分钟身体没有不适症状，就是正常的。如果肺活量小的人憋气不够5分钟，出现明显不适症状，如头晕、呕吐、精神不振、呼吸困难等，就是不正常。
说明：吸气越多，憋气时间越长。憋气的时间长短和个人的体质有很大的关系。一般在半分钟到几分钟不等，憋气可以锻炼肺活量，但是容易导致脑部的缺氧，不建议没有特殊需要的人锻炼。
人最多可以憋气多少分钟?你最多可以憋多久呢?
人憋气的极限目前是22分钟，憋气吸进去的不是空气，而是纯氧。
憋气的时间长短因人而异，没有固定的数值。正常成年人憋气时间在40秒～60秒之间。憋气时间长短与肺活量、胸廓扩张度、呼吸肌的力量有关。
通过无氧呼吸也不会超过5分钟，所以人最长可以20分钟不呼吸新鲜空气。从健康的角度来讲憋气对人的身体是不利的，它可能影响你的身体发育，大脑变的迟钝，面部突出，肢端肥大。
50岁憋气多长时间标准
长时间运动的人憋气的时间可以达到3~5分钟左右，每个人的情况不一样，不能一概而论，平时可以尽量多参加一些户外运动，可以增强体质，也可以增加肺活量。一般人的话憋气时间一分钟或者是一分半这样。
到60秒。正常人憋气的时间是30到60秒，憋气可以锻炼肺活量，但有心肺疾病的患者不宜憋气，长时间憋气对人体有危险，可能导致肺大泡破裂、气胸、窒息缺氧晕厥等现象。
憋气的时间长短因人而异，没有固定的数值。正常成年人憋气时间在40秒～60秒之间。憋气时间长短与肺活量、胸廓扩张度、呼吸肌的力量有关。
在30秒到2分钟之间。根据博禾医生查询显示，普通人的憋气时间因人而异，但一般来说，健康的成年人在没有任何训练的情况下，憋气时间大约在30秒到2分钟之间。然而，经过专业训练的运动员，他们的憋气时间可能会更长。
屏住呼吸的时间可以从10秒开始，逐渐增加到30秒、40秒，以此类推。每次憋气的时间应逐渐增加，直到能够保持1~2分钟。 憋气过程中，可以用手指按住鼻孔，防止不慎呼吸。
憋气多久算正常
1、这个时间在30秒到2分钟算正常。正常情况下人类可以憋气的时间通常在30秒到2分钟之间。
2、对于正常的陆上憋气，其平均时间大约为30秒至2分钟。如果憋气时间没有30秒到2分钟，就代表肺活量较差，需要加强体育锻炼，强健体魄，增加肺活量。
3、到60秒。正常人憋气的时间是30到60秒，憋气可以锻炼肺活量，但有心肺疾病的患者不宜憋气，长时间憋气对人体有危险，可能导致肺大泡破裂、气胸、窒息缺氧晕厥等现象。
4、憋气4分钟左右正常。普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。
憋气能憋多久才算正常?
这个时间在30秒到2分钟算正常。正常情况下人类可以憋气的时间通常在30秒到2分钟之间。
到60秒。正常人憋气的时间是30到60秒，憋气可以锻炼肺活量，但有心肺疾病的患者不宜憋气，长时间憋气对人体有危险，可能导致肺大泡破裂、气胸、窒息缺氧晕厥等现象。
秒到1分钟为正常。人体的正常呼吸频率在16秒-20秒之间。如果机体呼吸频率在30秒-1分钟，则说明心肺功能比较良好。如果呼吸频率小于30秒，则说明心肺功能较差。所以正常人憋气30秒到1分钟算正常。
秒到2分钟。憋气时间长短，与人体肺活量密切相关，肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。对于正常的陆上憋气，其平均时间大约为30秒至2分钟。
人憋气多长时间正常
秒到1分钟为正常。人体的正常呼吸频率在16秒-20秒之间。如果机体呼吸频率在30秒-1分钟，则说明心肺功能比较良好。如果呼吸频率小于30秒，则说明心肺功能较差。所以正常人憋气30秒到1分钟算正常。
到60秒。正常人憋气的时间是30到60秒，憋气可以锻炼肺活量，但有心肺疾病的患者不宜憋气，长时间憋气对人体有危险，可能导致肺大泡破裂、气胸、窒息缺氧晕厥等现象。
一般人1，2分钟左右，专门训练过的能达到4，5分钟，现在最长的憋气好像是18分钟。
憋气的时间是不确定的，根据人的不同，一般正常人可以憋气，大多数人没有固定数值，通常可以憋气30秒或以上，这表明心肺功能较好，一些肺活量大的人可以憋气2分钟以上。憋气在锻炼肺活量方面可以发挥作用。
憋气4分钟左右正常。普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。
憋气的时间长短因人而异，没有固定的数值。正常成年人憋气时间在40秒～60秒之间。憋气时间长短与肺活量、胸廓扩张度、呼吸肌的力量有关。
人类憋气最长时间是多少
1、人憋气的极限目前是22分钟，憋气吸进去的不是空气，而是纯氧。
2、憋气时间最长：1959年，美国的罗伯特·福斯特憋气13分零45秒水下憋气世界纪录是多少是22分钟，由丹麦人StigSeverinsen保持。2012年10月他曾在伦敦的一座游泳池里潜水憋气长达22分钟的时间，打破了当时的世界纪录。
3、憋气吉尼斯世界纪录是24分33秒。克罗地亚54岁男子布迪米尔·布达·索巴特水中闭气24分33秒，打破了由他自己创造的世界纪录（24分11秒）。
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