孕妇最容易胖是几个月（孕期如何控制体重）

怀孕几个月长体重最快?怀孕期间控制体重孕期就涨20斤!愁~

一般孕妇从孕中期四五个月后开始体重增长会较快。孕早期孕妇一般会有或多或少的反应，这个阶段肚子里的娃也比较小，体重增长不是太明显。

妊娠在早期三个月一般每月体重增长0：5斤，不超过1斤为宜。在妊娠中期的时候，每月大概1斤的增长速度为宜。您目前的增长速度偏快了一些，但只要规律作息，均衡饮食，减少脂肪和淀粉的摄入，适当运动，还是可以控制的。

孕妇体重什么时候增长最快正常情况下，孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。

一般来说，妈妈在怀孕五个月左右的时候体重上升得比较快，因为我们已经度过了怀孕的安全期，所以这个时候你也会感觉稍微舒服一些，胃口就会变得非常得好。

怀孕期间体重是会出现增胖的，大约在七个月的时候，体重增长最快，这时候宝宝也长得比较快，体重就会随之增长。

对于标准身材的孕妇，一般整个孕期中的体重增加应该在10/12：5公斤间。如果你孕前很瘦，体重低于正常，则孕期可以增加更多一些达15-18公斤；如果孕前体重就超重，那么孕期就应该增加少一些在7-11公斤。

孕妇怀孕后体重增加是自然现象，但是过度增加会对孕妇和胎儿造成不良影响。本文将介绍孕妇体重增加的规律和注意事项，帮助孕妇科学合理地控制体重。孕期体重增加规律妇女妊娠过程中，体重增加10～12千克，妊娠晚期体重增加较妊娠早期明显。

孕妇体重增长规律孕妇的体重从孕13周起至足月，体重以平均每周350克的速度增长。孕13-28周，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。

孕妇最容易胖的时间段一般是在怀孕第4-6个月之间。大概在怀孕4个月以后，胎儿进入快速生长发育期，对营养物质需求量变大，孕妇的食欲因此也会增加。怀孕6个月左右，胎儿生长的速度放缓，孕妇的食欲和食量也会相对下降，体重基本保持平衡。

在七个月的适合容易变胖。在孕期体重的增加和孕前的基础体重有一定的关系，之前基础体重越轻，最后体重增加就会越明显。

在妊娠早期，一般体重无明显增加，从妊娠中期开始（怀孕四个月），每周体重增加大约0.35公斤，一般一周体重不超过0.5公斤。如妊娠前体重较轻，妊娠后体重增加较多或双胎体重增加较多仍属正常。

一般孕妇从孕中期四五个月后开始体重增长会较快。孕早期孕妇一般会有或多或少的反应，这个阶段肚子里的娃也比较小，体重增长不是太明显。

通常来说，孕妇的体重飞速增长一般是在孕中期到孕晚期。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应该多吃点新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。希望可以帮到你哦。

孕中期体重增长最快大部分孕妇在孕中期体重增加比较快，多在怀孕4-7个月的时候。主要是因为这个时候人的孕吐等早孕反应开始消失，胃口开始好转，吃的东西比较多了之后，胎儿也开始慢慢发育了，体重就生长的比较快。

您好，孕妇整个孕期体重增加15公斤左右，在增加的这15公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，和羊水约是2公斤左右。在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤，中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右。

孕妇体重增长最快的时间段通常是孕中期和孕晚期。在孕早期，由于胎儿体积较小，孕妇的体重增长相对较慢；而在孕后期，胎儿体积逐渐增大，孕妇的体重增长速度也会逐渐加快。

怀孕末期（怀孕7个月至9个月）增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。

孕7个月及以后，由于胎儿发育程度高，还会受到、羊水等因素的影响，体重增加明显。因此，每个月的体重可能会增加4-6公斤左右。怀孕期间，如果孕妇体重明显异常，饮食调整，适当运动，应就医进行相关检查。

而且孕妇在怀孕期间一般都会出现长胖的状况，尤其是孕中期的话，这个时候身体摄入的营养比较多，所以更容易出现发胖的状态。这也希望每一个孕妇都能够很好的注意，不然的话也容易导致自己的身材走样和变形。

在七个月的适合容易变胖。在孕期体重的增加和孕前的基础体重有一定的关系，之前基础体重越轻，最后体重增加就会越明显。

第①个容易长胖的阶段是怀孕中期。这时候孕妇的早孕症状已经逐渐减轻，不会再有呕吐、食欲不振、嗜睡的感受，而会变得胃口大好。这时候如果孕妇没有自.制力，胡吃海喝，肯定是会迅速长胖。

对于双胎妊娠，IOM推荐的妊娠期体重增加为：体重正常妇女为18-25公斤(37-54磅)，超重妇女为11-27公斤(31-50磅)，以及肥胖妇女为13-11公斤(25-42磅)。

孕妇在怀孕的时候体重会出现增加，但是这种增加不是没有限度的，一定限度内的体重增加是正常的，但是超过了这个限度就属于孕妇肥胖的发生，不仅仅对孕妇自身没有好处，对腹中的胎儿也存在着非常大的不良影响。

对于双胎妊娠，IOM推荐的妊娠期体重增加为：体重正常妇女为18-25公斤(37-54磅)，超重妇女为11-27公斤(31-50磅)，以及肥胖妇女为13-11公斤(25-42磅)。一般情况下，都是不建议在这个阶段减重的。

孕30-35周，孕妈妈几乎一周胖一两斤的节奏。